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01.误区五：依赖晚霜 使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的 美容_保健养生
误区五：依赖晚霜 使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量! 误区六：频繁喷雾 油性皮肤新陈代谢快...查看完整版>>误区五：依赖晚霜 使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的 美容_保健养生02.睡前食用香蕉美容养颜促进睡眠 饮食_保健养生
1月13日讯睡前吃东西是不健康的，但是如果你晚上太饿，想吃东西又怕发胖，那就要谨慎选择睡前吃的食物，正确选择就不会影响身体，还可能有额外的收获。 香蕉 香蕉被称作“包着果皮的安眠药”，能平稳血清素...查看完整版>>睡前食用香蕉美容养颜促进睡眠 饮食_保健养生03.日常生活中的肌肤补水常见小误区 美容_保健养生
生活方式会影响水分的吸收和保持，冬眠醒来后劲头足足的春季肌肤对养分十分渴望，甚至到了盲目的地步：你给它什么它就吸收什么，如果一不小心用错了方法，想想肌肤可能变成“干茄子”一样的后果吧！...查看完整版>>日常生活中的肌肤补水常见小误区 美容_保健养生04.研究表明睡眠不足会导致身体发胖 动态_保健养生
美国与瑞的一项最新研究表明，如你要保护苗条的身材，最好的办法就是要保持充足的睡眠，不应熬夜。美国的研究人员表示，经常熬夜更易使人发胖，这主要的原因是，晚上很难找到健康食物；熬夜会让你选择高热量...查看完整版>>研究表明睡眠不足会导致身体发胖 动态_保健养生05.睡眠时间不正常会导致生物钟紊乱 保健_保健养生
每晚少于7小时的睡眠都可能破坏人的生物钟，会在很大程度上影响消化力和激素水平。生物钟需要理想的运转方式。当睡眠不规则时，人的整个身体就会进入一种无规则的状态之中。食欲低下、恶心、变得很抑郁、或是...查看完整版>>睡眠时间不正常会导致生物钟紊乱 保健_保健养生06.女人滋润美白轻松五步曲 美容_保健养生
女人爱美，尤其是面子上的事更是小看不得，所以无论经济实力大小，太太小姐们都在尽自己的最大能力护理肌肤、美化五官。而滋润无缺陷的肌肤，因为是基础，因而较之仅起修正面部作用的化妆，来得更为重要一些。漂...查看完整版>>女人滋润美白轻松五步曲 美容_保健养生07.日常美白肌肤容易进入的七大误区 美容_保健养生
误区一:一年只在春夏季用美白品就可以了美白保养品的功效是短暂时的，应该四季都使用美白保养品，同时还要注意防晒。误区二:洗面奶、爽肤水可以美白洗面奶、爽肤水主要作用是清洁肌肤，即使添加了美...查看完整版>>日常美白肌肤容易进入的七大误区 美容_保健养生08.保健小常识:季节交替维生素使用三大误区 保健_保健养生
季节的交替，极易导致人体抵抗力下降。健康专家建议，只要每天摄入全面配方的维生素矿物剂，就可有效增强自身抵抗力，但也要注意，不要陷入三大误区。误区1、进食不均衡，需补维生素有少白领，早餐和行餐...查看完整版>>保健小常识:季节交替维生素使用三大误区 保健_保健养生09.美容护肤小常识:面膜不宜频繁使用 美容_保健养生
做面膜是一种深层清洁，能改善皮肤粗糙和缺水的现象，促进皮肤新陈代谢，但做面膜的频率过高，反而会给皮肤造成额外损伤。首先太频繁地做面膜，不利于肌肤自我调节。面膜主要是给肌肤补营养，但若外来营养过...查看完整版>>美容护肤小常识:面膜不宜频繁使用 美容_保健养生10.头痛或是颈椎病作怪 莫依赖止痛药掩盖病情 疾病_保健养生
受访专家 中山大学孙逸仙纪念医院神经内科博士 闫振文 3月3日讯俗话说，“头痛医头，脚痛医脚”。但是，有些患者在吃了止痛药之后，头痛还在继续。这究竟是怎么一回事呢？中山大学孙逸仙纪念医院神经内科闫振文...查看完整版>>头痛或是颈椎病作怪 莫依赖止痛药掩盖病情 疾病_保健养生

 

 

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