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01.柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有 美容_保健养生
柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色...查看完整版>>柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有 美容_保健养生02.矿泉水，是种自然资源，由地层深处开采出来，含有丰 美容_保健养生
矿泉水，是种自然资源，由地层深处开采出来，含有丰富的稀有矿物质，略呈碱性，应该更有利于健康，但是不排除有机物污染的可能。矿物质水，在纯净水中按照人体浓度比例添加矿物质浓缩液配制而成的人工矿泉水，标志着...查看完整版>>矿泉水，是种自然资源，由地层深处开采出来，含有丰 美容_保健养生03.三、橘子 养颜美容 橘子含有丰富的果酸、维他命和微 饮食_保健养生
三、橘子养颜美容橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到&ldqu...查看完整版>>三、橘子 养颜美容 橘子含有丰富的果酸、维他命和微 饮食_保健养生04.止咳食疗方：香蕉炖冰糖有奇效 饮食_保健养生
大概有三年的时间，每逢冬春交替的时候，我就咳嗽不止，虽然去医院诊治，仍是只能治标、不能治本。由于喉咙经常瘙痒，我被迫必须随身携带一小瓶水，以便喉咙发痒时，能以水止痒（喝了水后，痒即止住）。就这样，每年...查看完整版>>止咳食疗方：香蕉炖冰糖有奇效 饮食_保健养生05.治疗鼾症的5个方法：花椒泡水睡前饮用 疾病_保健养生
方法1： 枕头不要太高，睡前点滴鼻通良效。 方法2： 花椒5——10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打呼噜。 方法3： 晚上睡觉前，用大拇指关节按...查看完整版>>治疗鼾症的5个方法：花椒泡水睡前饮用 疾病_保健养生06.饮用绿茶可预防青光眼等眼疾 饮食_保健养生
4月28日讯据国外媒体4月25日报道，一项最新研究称，绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织，能有效预防青光眼和其他眼疾。 研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成分具有护眼功效。科研人员让老鼠饮...查看完整版>>饮用绿茶可预防青光眼等眼疾 饮食_保健养生07.月季花泡茶饮用有助治疗高血压冠心病 饮食_保健养生
月季花长年开放，不仅香气馥郁，还可入药疗疾。 月季花味甘、性温，具有活血调经、消肿解毒的功效。每日取月季花10克，开水冲泡代茶频饮，可治疗因气滞血淤所致的月经不调、痛经、闭经等症；取月季花、槐花...查看完整版>>月季花泡茶饮用有助治疗高血压冠心病 饮食_保健养生08.4.加工或烟熏肉食 专家表示，加工肉食含有大量的酪氨 饮食_保健养生
4.加工或烟熏肉食 专家表示，加工肉食含有大量的酪氨酸，会导致大脑产生令人兴奋的多巴胺。除了扰乱睡眠之外，加工或烟熏肉食也是最不健康的垃圾食品。 5.酒精 酒精具有镇静作用，但是奇怪的是饮酒会...查看完整版>>4.加工或烟熏肉食 专家表示，加工肉食含有大量的酪氨 饮食_保健养生09.中国保健美食丛书-保健花膳|报价￥22.50|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,姚海扬
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,品牌：姚海扬基本信息·出版社：海天出版社·页码：303 页码·出版日：2007年·ISBN：9787806978924·条码：9787806978924·版次：2007年3月第1版·装帧：平装·开...查看完整版>>中国保健美食丛书-保健花膳|报价￥22.50|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,药膳食疗,姚海扬10.营养保健菜谱|报价￥8.30|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,李东鸣
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,品牌：李东鸣基本信息·出版社：延边大学出版社·页码：190 页码·出版日：2003年·ISBN：7563417710·条码：9787563417711·版次：2003年4月第1版·装帧：平装·开...查看完整版>>营养保健菜谱|报价￥8.30|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,李东鸣

 

 

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