Q6、身体的基础代谢率下降了？ 提高身体的基础代谢率 运动_保健养生

Q6、身体的基础代谢率下降了？ 提高身体的基础代谢率，是比少吃一餐更有效的减肥方式。少吃好几餐也瘦不了？很有可能是因为你的基础代谢率下降了。人体的热量消耗有三个主要途径：1是饮食，占10﹪，2

性交次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。性欲的强弱因人而异，即使同一个人也受年龄、体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此，性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适

育龄男性精子活力低下所造成的不育，除了坚持吃药、补肾强精、增添精子活力之外，还要从各方面注意调养，改善自己的饮食习惯。 如长期过量饮酒，既伤脾胃还损伤男性的精子。酒精是男人性能

3月22日讯据香港媒体报道，香港近期有学校暴发甲流和乙型流感。广州每年3-7月进入流感高发期，钟南山提醒，甲流疫情虽然下降，但季节性流感仍存在，不可掉以轻心。 广州一般在二三月份流感会增

5月12日讯据长沙市疾病预防控制中心疫情监测数据显示，上周（5月3日-9日）全市手足口病报告病例数比前一周下降12.19%，是自今年3月份以来连续8周快速增长后出现的首次下降。 针对这种

近日，市民任女士感到非常烦心。原来，她的女儿小颖上初二后，成绩不仅大幅度下降，还多次恶意造谣中伤同学，成了同学眼中最不受欢迎的人。任女士不知道女儿为什么会突然变成这样，为此她打进本报热线电话求助。

“什么？我的精子畸形比例这么高？我还能要孩子吗？”对于每一对到医院检查不孕不育的夫妻来说，精液常规是男性最基本的一项检查，但并非每对夫妻都明白其中各项指标的意义。 记者近日从广州市第一人

越睡越懒，智力下降 “一晚睡10个小时，为什么白天还是无精打采呢？”在某公司上班的小陈简直想不通，以前，他常抱怨自己睡得太少，以致头昏脑涨。但每天增加了睡眠时间，还是没精神

一项最新研究显示，将传统的白炽灯换成日光灯，有助于上班族、和学生提高注意力，白天更少打瞌睡。 萨里大学睡眠研究中心的这项新研究还发现，日光灯具有改善人阅读情绪、提高工作效率、缓解疲劳、舒缓情绪

香蕉：香蕉是体能的极佳来源，还富含钾质。 面包：面包所含的综合碳水化合物是很好的热量来源。 菠菜：菠菜中含有丰富的镁，可把碳水化合物转变为能增强肌肉力量的能源。 豆类：各种豆类也可以补