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01.4、喝浓茶增加减肥效果 道听途说：喝浓茶和咖啡能够 运动_保健养生
4、喝浓茶增加减肥效果道听途说：喝浓茶和咖啡能够减肥。真相大白：饭前喝浓茶，对肠胃不好的人来说，会加重胃溃疡和十二指肠溃疡的病症。饭后喝浓茶，茶叶碱刺激中枢神经系统，提高人体代谢速度，促进胃...查看完整版>>4、喝浓茶增加减肥效果 道听途说：喝浓茶和咖啡能够 运动_保健养生02.巴黎研究:新脂肪细胞破坏减肥效果 动态_保健养生
巴黎5月5日电很多减肥者都经历过类似的苦恼：体重虽然在一段时间之内有所下降，但很快就会反弹。瑞典科学家最近的一项研究部分解释了这种现象。 据5日出版的法国《费加罗报》报道，瑞典卡罗琳医学院一个研究小组...查看完整版>>巴黎研究:新脂肪细胞破坏减肥效果 动态_保健养生03.三、减肥需谨慎 快速减肥无论采取节食、运动，还是吃 保健_保健养生
三、减肥需谨慎快速减肥无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药...查看完整版>>三、减肥需谨慎 快速减肥无论采取节食、运动，还是吃 保健_保健养生04.三招减肥方法对付虚胖最有效 运动_保健养生
方法一 多运动 适合部位：全身 对于虚胖者，过少运动就是罪魁祸首。也许你长期爱坐，上班也常常坐着而不活动，回到家也爱坐着上网或看电视，就是因为动得少才会产生虚胖的情形。所以，多多安排一些自...查看完整版>>三招减肥方法对付虚胖最有效 运动_保健养生05.这样的减肥方法,让你越减越胖 运动_保健养生
有很多OL往往在工作忙的时候或是不太饿的时候就干脆省略一餐不吃了！所以经常听她们抱怨说“少吃”还长胖。为什么明明每个礼拜都少吃了好几餐，却还是没有变瘦呢？原因出在哪里？Q1、你少吃的是哪...查看完整版>>这样的减肥方法,让你越减越胖 运动_保健养生06.夏季减肥吃蔬菜强过水果 运动_保健养生
和水果相比 蔬菜热量少营养保健专家指出——夏天已经到来，有多少女性已经打起减肥的算盘了？提到减肥，就不能不提饮食，这对“卵生姐妹”似乎是女性朋友永远绕不开的话题。吃什么更有利...查看完整版>>夏季减肥吃蔬菜强过水果 运动_保健养生07.秋季让你减肥的8种理想食物 运动_保健养生
已进入秋季，天气渐渐转凉，万事万物好似都慢慢得变得缓慢，但我们减肥的步伐却一点都不能停下哦！在秋季，以下8种食物可以帮助你减肥成功。 羊肉 补中益气，味甘性热，具有利尿效果，是适合秋冬季暖身保...查看完整版>>秋季让你减肥的8种理想食物 运动_保健养生08.日常科学饮食让你迅速减肥成功 运动_保健养生
日常生活饮食是导致肥胖的最直接的原因。想要成功减肥，就必须从日常饮食抓起。下面小编献计10招让你成功减肥。1.加热食品和生食各占一半——每次饮食中，加热食品或生食各占一半，或平均分担到三...查看完整版>>日常科学饮食让你迅速减肥成功 运动_保健养生09.日常生活中达人减肥瘦身小窍门 运动_保健养生
怎么样才能在这个季节把握好瘦身节奏,顺利减肥瘦身?健康养生网特别推出生活中达人常用的瘦身小妙招,为你瘦身减肥提供帮助,让你能更快更健康地瘦身,打造完美身形。1.慢慢享受每一口食物细嚼慢咽不只是淑女...查看完整版>>日常生活中达人减肥瘦身小窍门 运动_保健养生10.注意:几种最糟糕的饮食减肥方法 运动_保健养生
以下是健康养生网根据专家认为最糟糕的五种饮食减肥方法：1. 提倡只吃几种或是某一类食物的减肥餐(像白菜减肥汤，素食减肥法，低碳水化合物减肥法等)记住：无论什么食物，只要饮食适量，同样也是健康的饮...查看完整版>>注意:几种最糟糕的饮食减肥方法 运动_保健养生

 

 

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