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01.用牙线剔牙 用牙线剔牙，不只可以降低蛀牙的机率，还 养生_保健养生
用牙线剔牙用牙线剔牙，不只可以降低蛀牙的机率，还可以保护你的心脏。根据美国牙周病学会指出，罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠状动脉疾病。吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许...查看完整版>>用牙线剔牙 用牙线剔牙，不只可以降低蛀牙的机率，还 养生_保健养生02.最新研究表明深思和亲情可以降低血压 动态_保健养生
美国最新一项研究发现，每次约15分钟的深思可以有效地帮助降低血压。另一项研究表明，爱也可以降低血压。据介绍，研究人员共组织了5000名学生加入该研究，将这些学生分成两组，一组从事沉思练习，另一组则作...查看完整版>>最新研究表明深思和亲情可以降低血压 动态_保健养生03.饭后剔牙对身体健康不好 疾病_保健养生
错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。首先是消毒不严的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内。据消协调查表...查看完整版>>饭后剔牙对身体健康不好 疾病_保健养生04.母乳喂养降低女性患糖尿病风险 男女_保健养生
据英国《每日邮报》报道，科研人员表示，母乳喂养能够大幅降低患糖尿病的风险，能有效防护妇女在哺乳期之后不罹患糖尿病。 为了研究母乳喂养和准妈妈罹患糖尿病风险之间的关系，研究人员进行了长达20年的跟踪研究...查看完整版>>母乳喂养降低女性患糖尿病风险 男女_保健养生05.如果你不懒：减肥操 各种减肥操都可以尝试，需要用3 运动_保健养生
如果你不懒：减肥操各种减肥操都可以尝试，需要用30-60分钟的时间，就怕你懒得动弹，你可以每天做到吗 注意事项：做完动作后，平躺一会儿，放松腹部，运动当中不要过于激烈，脑子里要想着腹部肌肉在运动...查看完整版>>如果你不懒：减肥操 各种减肥操都可以尝试，需要用3 运动_保健养生06.2.避孕针 失败率: 0-1% 避孕针只需要打一次，即可以 男女_保健养生
2.避孕针失败率: 0-1%避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重，一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险，一般只有东南亚地区的女性会注射，西方女性鲜有使...查看完整版>>2.避孕针 失败率: 0-1% 避孕针只需要打一次，即可以 男女_保健养生07.导读：妇科病可以说是女人的烦恼，女人为妇科病烦恼又 疾病_保健养生
导读：妇科病可以说是女人的烦恼，女人为妇科病烦恼又不是没道理，因为问题是特别多，不好说出口。而面对这个令女性朋友相当烦恼的问题，以下十种妇科疾病的食疗，希望能助女士们减轻烦恼。妇科病饮食四：乳...查看完整版>>导读：妇科病可以说是女人的烦恼，女人为妇科病烦恼又 疾病_保健养生08.导读：黄褐斑可以由各种不同的原因引起，如痛经、子宫 疾病_保健养生
导读：黄褐斑可以由各种不同的原因引起，如痛经、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、长期口服避孕药、妊娠期、营养不良、内分泌障碍或慢性疾病等，也可以说它是跟某些疾病同时发作的，例如是子宫肌瘤。外头是斑，里头是瘤...查看完整版>>导读：黄褐斑可以由各种不同的原因引起，如痛经、子宫 疾病_保健养生09.6、缺乏幽默感 研究人员发现与大笑有关的情绪可以降 保健_保健养生
6、缺乏幽默感研究人员发现与大笑有关的情绪可以降低压力激素，增加某些免疫细胞并且激活其他的免疫细胞。对策：随时随地开心地笑。 7、缺少友情 研究表明，社交生活越少，大脑里会有越多焦虑引起...查看完整版>>6、缺乏幽默感 研究人员发现与大笑有关的情绪可以降 保健_保健养生10.小窍门:美味豆渣可以帮助减肥 运动_保健养生
随着家庭自制豆浆机的流行，很多人喜欢在家打豆浆喝。然后，喝完美味的豆浆之后，留在网罩内的豆渣该如何处理，却成了难题。事实上，专家指出，豆渣富含粗纤维、蛋白质,不仅能制成营养又美味的食品，甚至还能...查看完整版>>小窍门:美味豆渣可以帮助减肥 运动_保健养生

 

 

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