并没有某种保养成分一定要在睡着用才有效，但有些活 养生_保健养生

并没有某种保养成分一定要在睡着用才有效，但有些活性成分例如A酸，在强光下刺激性会变强，造成光敏感，配方浓度高时就会建议晚上擦。其它抗氧化成分如维生素C、CoQ10、维他命A等，在日光及空气中较易变

茶叶所含的营养成分其多，经常饮茶的入。皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，15 分钟以后，用湿毛巾擦净脸部，每日涂敷一次，一个月后使容颜滋润白皙。 南瓜

美白要功夫深，如何让自己白得透彻，如何让自己变成白雪公主健康养生网教给您让肌肤保持肤色的窍门！ 1、涂抹精华，早晚都要涂抹含有高效成分的美白精华霜。 2、按摩，定期进行美白按摩，可以促进脸部代

让自己更显年轻，光保养脸部是不够的，除了手会泄露年龄秘密，其实颈部也会显示年龄。 健康养生网为你推荐六招颈部保养秘诀。 1、卸妆和洁面要延伸到锁骨部位。颈部皮肤的清洁程序与面部一样，先用性

晒斑的形成，与你的日常皮肤护理不到位有着密切的关系。不做防晒就敢跑到太阳底下暴晒。强烈的紫外线的刺激使得皮下色素细胞频繁活动制造出大量的黑色素。而暴晒后，肌肤修复护理又不及时，受损的皮肤细胞无法正

脸部一直是女性所重视，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。怎么让女性容颜永远不凋谢？健康养生网为你整理美容护肤养生资讯，让佻青春永驻！ 诀窍一化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没

秋季是肌肤问题多发的季节，健康养生网温馨提示：秋季皮肤保养护肤应要注意四个要点。 1、补充体内水分：每日饮用足够量的水；可用蒸气熏蒸脸部，以给脸部补水；或用保温护肤剂涂于脸部，以减少水分散发。

秋季，嘴唇和手特别容易干裂，健康养生网教你几种即能起到保湿护肤的作用，又不会伤害皮肤的方法。 对于一些爱化妆的女性来说，可以在涂口红前，先涂上一层橄榄油，以隔离唇膏中的矿物油，使嘴唇不易干裂，