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01.想象疗法不是唯心的，心理学家认为，大脑与人体免疫 养生_保健养生
想象疗法不是唯心的，心理学家认为，大脑与人体免疫系统之间存在着某种尚未被人了解的渠道，想象可以使免疫机能得到改善，从而有效地抑制疾病。也许你的想象力不够丰富，就像电影厂仓库里尚未剪辑的素材片，...查看完整版>>想象疗法不是唯心的，心理学家认为，大脑与人体免疫 养生_保健养生02.西红柿、白萝卜提高免疫力 中医特别重视人体的正气， 饮食_保健养生
西红柿、白萝卜提高免疫力 中医特别重视人体的正气，认为“正气存内，邪不可干”，这与现代医学中的提高免疫力有很大相似之处。富含维生素C的食物可帮助维持呼吸道黏膜的完整性，构成抵御呼吸道感...查看完整版>>西红柿、白萝卜提高免疫力 中医特别重视人体的正气， 饮食_保健养生03.食疗养生保健:芋头可增强人体免疫力 饮食_保健养生
怎么样才能从饮食上调理好身体状态，顺利过冬？健康养生网为你你推出冬季健康饮食指南，为你介绍各类冬季的食疗养生知识，让这个冬天不再寒冷!芋头富含多种微量元素和无机元素、纤维、蛋白质、淀粉、维生素、...查看完整版>>食疗养生保健:芋头可增强人体免疫力 饮食_保健养生04.中医学在天人关系上，融合了儒、道，不仅认为人体本 养生_保健养生
中医学在天人关系上，融合了儒、道，不仅认为人体本身是个有机整体，而且认为人与自然和社会也是个有机整体（“生物—心理—社会”医学模式）。首先，中医认为人的生理与自然是贯通的。...查看完整版>>中医学在天人关系上，融合了儒、道，不仅认为人体本 养生_保健养生05.大笑疗法提神醒脑减压增强免疫力 心理_保健养生
12月29日讯现在正是贺岁大片扎堆上映的时候，电影院里笑声不断。年关将近，不少职场人士焦虑、繁忙之余，都选择了看喜剧电影来给自己紧绷的神经松弛松弛。很多白领观众称，看完喜剧电影之后有种难言的轻松感。虽然...查看完整版>>大笑疗法提神醒脑减压增强免疫力 心理_保健养生06.孤独可削弱人体免疫系统 伤身如同吸烟 心理_保健养生
2月22日讯美国芝加哥大学心理学教授卡西奥波在美国科学促进会年会上发表研究成果时说，孤独可以削弱人体免疫系统，使人体血压上升、压力增大，还有造成抑郁症的危险。 在实验中，最孤独的人血压比社交活跃的人...查看完整版>>孤独可削弱人体免疫系统 伤身如同吸烟 心理_保健养生07.心理学家发现:肥胖的儿童易患抑郁症 动态_保健养生
美国圣地亚哥医学院的研究人员发现，肥胖是导致患抑郁症的风险因素，这说明体重的状况可能会对青春期的儿童的抑郁症状产生影响。这表明，抑郁的症状是患抑郁症的前奏。据美国疾病与预防中心的统计显示，儿童...查看完整版>>心理学家发现:肥胖的儿童易患抑郁症 动态_保健养生08.激发竞争感可以玩玩电脑游戏，让你的大脑得到充分的 保健_保健养生
激发竞争感可以玩玩电脑游戏，让你的大脑得到充分的锻炼；可以参加辩论俱乐部，激发自己的斗志；可以学习新的语言，多参与社交活动等。这些都能让大脑保持良好活力。定期体检老年人要定期体检，携带日常...查看完整版>>激发竞争感可以玩玩电脑游戏，让你的大脑得到充分的 保健_保健养生09.研究称大脑健康的人更能感觉尴尬 动态_保健养生
据美国“心理中心”网近日报道，美国加州大学旧金山分校完成的一项新研究发现，能感觉尴尬说明大脑健康。新研究负责人、维吉尼亚·斯特姆博士表示，健康的人看自己唱歌的录像会产生相当大的...查看完整版>>研究称大脑健康的人更能感觉尴尬 动态_保健养生10.睡眠工夫的长短将直接影响大脑健康 动态_保健养生
最新的一项研究表明，人的正常睡眠时间应为每晚6到8小时，睡眠过多或是太少都将导致日后大脑提前衰老4到7年，且认知能力也将大大下降，并能影响到推理及词汇等能力。大脑功能恶化会最终导致体质下降及早亡。这项...查看完整版>>睡眠工夫的长短将直接影响大脑健康 动态_保健养生

 

 

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