冥想其实是一件十分简单的事情。公园的草地上、宽敞养生_保健养生

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01.冥想其实是一件十分简单的事情。公园的草地上、宽敞养生_保健养生
冥想其实是一件十分简单的事情。公园的草地上、宽敞的室内场馆中，或是舒适的椅子上，都是适合冥想的场所。冥想的方式也多种多样，包括：禅坐(两腿盘坐)、休闲式冥想(直坐或稍微向下斜躺在座椅上)、慢走式冥想(刚...查看完整版>>冥想其实是一件十分简单的事情。公园的草地上、宽敞养生_保健养生

02.香蕉皮可“催熟”水果简单环保无害人体健康饮食_保健养生
4月13日讯最近一段时间，北京有商贩用生石灰催熟生芒果的新闻成了焦点，尽管此后不断有专家站出来表态说，生石灰催熟法已很少用了，而且只要吃前浸泡洗干净，对人体没有危害等等，但是“水果催熟”再次引起了大家的...查看完整版>>香蕉皮可“催熟”水果简单环保无害人体健康饮食_保健养生

03.冥想养生让你更健康养生_保健养生
冥想中所获得的放松反应能够减缓新陈代谢，降低血压，改善心跳频率，呼吸状况和大脑的健康等等。冥想练习不难学习，就像学习网球一样，只要多加练习就可以做的很好。人们慢慢的学习冥想，其放松的功能也将得到体现。...查看完整版>>冥想养生让你更健康养生_保健养生

04.冥想养生有很好的静养保健方法养生_保健养生
冥想养生法，是一种较为新鲜的保健方法。所谓冥想，就是停止理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活跃的状态。简而言之，就是停止意识对外的一切有关活动，从而达到“忘我之境”的一种心灵自律行为。...查看完整版>>冥想养生有很好的静养保健方法养生_保健养生

05.众多失眠患者有抑郁症医生荐“运动+冥想”疗法心理_保健养生
受访专家中山大学附属第三医院精神心理科主任医师关念红 3月18日讯3月21日是“世界睡眠日”。睡眠的时间约占人一生中的三分之一，而超过三分之一的人抱怨睡得不好。失眠会引起疲乏、注意力下降、记忆力减退、...查看完整版>>众多失眠患者有抑郁症医生荐“运动+冥想”疗法心理_保健养生

06.其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合美容_保健养生
其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。4、用面具式面膜敷颈部不可忽略的颈部肌肤颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所...查看完整版>>其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合美容_保健养生

07.说了半天，也许大家会觉得我在危言耸听。其实只要你男女_保健养生
说了半天，也许大家会觉得我在危言耸听。其实只要你在计划生育门诊坐上半天，感同身受一下就会明白了。在我看来，药物流产的成功与否就像十字路口的红绿灯，你永远无法知道自己到达的时候到底是红灯、绿灯、还是...查看完整版>>说了半天，也许大家会觉得我在危言耸听。其实只要你男女_保健养生

08.导读：女性其实很脆弱，身体特别容易出毛病，只靠药解疾病_保健养生

导读：女性其实很脆弱，身体特别容易出毛病，只靠药解决会让身体变得更虚弱且容易对药形成依赖性。其实药补不如食补，食补对身体的作用能从深层调理身体。因此营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当...查看完整版>>导读：女性其实很脆弱，身体特别容易出毛病，只靠药解疾病_保健养生

09.老人吃橘，别扔橘络。其实，正是因为橘络中含有一种饮食_保健养生
老人吃橘，别扔橘络。其实，正是因为橘络中含有一种名为“芦丁”的营养素，才会有不太讨人喜欢的苦味。这种物质，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。所...查看完整版>>老人吃橘，别扔橘络。其实，正是因为橘络中含有一种饮食_保健养生

10.误解四阴蒂也可以射精不只一个专家指出，阴蒂其实保健_保健养生