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01.二忌过燥 秋季气候日渐干燥，会使人皮肤和口角干裂， 养生_保健养生
二忌过燥秋季气候日渐干燥，会使人皮肤和口角干裂，口干咽燥，声音嘶哑。有些人还会出现毛发脱落增多，口渴便秘等一系列症状，俗称“秋燥症”。如果人体抵抗力下降，那么很容易导致呼吸道黏膜不断...查看完整版>>二忌过燥 秋季气候日渐干燥，会使人皮肤和口角干裂， 养生_保健养生02.秋季皮肤干燥应多吃胡萝卜 美容_保健养生
皮肤干燥多吃胡萝卜胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成...查看完整版>>秋季皮肤干燥应多吃胡萝卜 美容_保健养生03.中医调理秋季干燥的双唇 重现水嫩 美容_保健养生
双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的，很多人忽视了唇部护理以致嘴唇出现干枯甚至脱皮的现象，失去往日的光彩。所以嘴唇也需要精心呵护。一、胡萝卜粥将胡萝卜用素油...查看完整版>>中医调理秋季干燥的双唇 重现水嫩 美容_保健养生04.秋季干燥 吃秋藕缓解秋燥正当时 饮食_保健养生
从立秋开始，空气就越来越干燥，还特别容易感到烦躁不安。从中医角度来看，秋燥的产生与两个因素有关，一是阳气不足，二是阴液不足。对于人体阴液不足的人来讲，此时节应要多食一些清心润燥的食物来缓解秋燥...查看完整版>>秋季干燥 吃秋藕缓解秋燥正当时 饮食_保健养生05.冬天皮肤特别干燥，尤其小腿，干裂奇痒，怎么办？
如标题所述这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑（你可在天冷时两天不洗澡，然后用手指甲轻抓小腿部皮肤，可看到细碎皮屑），容易堵塞毛...查看完整版>>冬天皮肤特别干燥，尤其小腿，干裂奇痒，怎么办？06.饮食护肤法:冬季嘴唇干裂应要健脾 美容_保健养生
嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。很多人一到...查看完整版>>饮食护肤法:冬季嘴唇干裂应要健脾 美容_保健养生07.五、单身也能长寿。 “结婚使人长寿”口袋适于那些适 养生_保健养生
五、单身也能长寿。“结婚使人长寿”口袋适于那些适宜结婚且婚后美满的人群。糟糕的婚姻反而会减寿。有时，男性再婚会缓解离婚所带来的伤害。女性离婚后日子也能红火。研究表明。保持稳定的单身生...查看完整版>>五、单身也能长寿。 “结婚使人长寿”口袋适于那些适 养生_保健养生08.五 碳水化合物使人体重增加 错。只有在摄入卡路里过 饮食_保健养生
五 碳水化合物使人体重增加错。只有在摄入卡路里过多的时候，碳水化合物才会使人体重增加。经过精加工的碳水化合物如白面粉等在人体内快速转化成糖，让你很快觉得饥饿。所以，是否增重，取决于你选择何种碳水...查看完整版>>五 碳水化合物使人体重增加 错。只有在摄入卡路里过 饮食_保健养生09.黄绿蔬菜防春困 “春困”使人身体疲乏，精神不振，应 饮食_保健养生
黄绿蔬菜防春困“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。细选食物少疾病春季气温逐渐升高后，...查看完整版>>黄绿蔬菜防春困 “春困”使人身体疲乏，精神不振，应 饮食_保健养生10.研究结果发现认真和勤奋使人更长寿 动态_保健养生
刊登在《新科学家》杂志上的研究结果发现，勤奋、认真的人平均寿命要比普通人长2到4年。研究者认为，勤奋、认真的人往往不会过量吸烟或饮酒，同时也不会冒太多风险，这样的生活更为稳定并且面临的压力也更小。研...查看完整版>>研究结果发现认真和勤奋使人更长寿 动态_保健养生

 

 

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