没病没灾的健康老人要防并养生；已经有了病的老人， 养生_保健养生

没病没灾的健康老人要防病、养生；已经有了病的老人，则要积极治病、疗养，最起码做到“吃动两平衡”。饮食上，少油少盐，每天6克盐、25克油要卡住，该补充的营养也别舍不得；锻炼上

美国健康新闻网登载的一项最新研究报告显示，经常参加志愿者活动的老人不仅身体更健康，而且也更长寿。 为了解乐于帮助他人与长寿之间的关系，美国加州大学旧金山分校和旧金山老年人医疗中心的研究人员对

中山大学附属第六医院骨科主任潘滔教授 3月3日讯对于老年人骨折的现场急救，尤其是正确搬运非常重要，若处理不当，往往要延长住院时间或发生并发症，甚至造成伤肢残废。另外，老年人大多患有冠心病

6月24日讯今天是“世界脑卒中日”。市卫生局上午发布的健康播报显示，根据最新统计，本市18至79岁常住居民脑卒中患病率为1.3%，其中男性为1.73%，女性为0.96%，男性高于女性。此外，脑卒中患

9月21日讯 【阅读提示】 中秋将至，不想，“无糖月饼”竟甜晕了安徽省患糖尿病的林奶奶。还好抢救及时，老太太缓过来了。 “无糖月饼”真的无糖吗？按照强制性国家标准《预包装

这个周六（农历九月九日）是重阳节。登高是古代重阳节最重要的习俗之一，相信很多人都有重阳登山的计划。大家出行前不妨看看下面的注意事项，谨防受伤。 登山前的准备工作 1.先了解登山旅游

2月3日讯古巴最长寿的老人胡安娜•罗德里格斯2日满126岁，地方政府官员当天前往她位于古巴东部格拉玛省的家中祝寿。 据此间媒体2日报道，罗德里格斯1885年2月2日出生于格拉

美国科学家日前警告：听力差的人，随着年龄增长，患老年痴呆症的可能性会大大增加。 这项研究由美国约翰霍普金斯大学的外科医生弗兰克•林发起，在对600名年龄在36～90岁的男性和女

10月17日讯我国骨质疏松疾病防治形势严峻。骨质疏松在60岁以上人群中发病率为56%，其中女性发病率高达60%至70%。在10月20日世界骨质疏松日即将来临之际，专家呼吁大众关注骨质疏松，关爱老

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