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01.各类养生术里最常见的就是各种禁忌，“寒性的、凉性 养生_保健养生
各类养生术里最常见的就是各种禁忌，“寒性的、凉性的不要吃”，“反时令蔬菜、水果不能吃”，“ 只能补，不能泻”等等等等，诸如此类。这些说法，对于某类体质差的人群可能是对...查看完整版>>各类养生术里最常见的就是各种禁忌，“寒性的、凉性 养生_保健养生02.凉性蔬菜解暑更养生 夏季多喝粥补充水分 饮食_保健养生
6月13日讯夏季是蔬菜、水果大量上市的季节，这个季节吃什么蔬菜、水果有益于身体健康也是有讲究的。专家指出，一个人每天吃500克的瓜菜等于喝450毫升高质量的水，具有降低血压作用的瓜类蔬菜、凉性蔬菜、"...查看完整版>>凉性蔬菜解暑更养生 夏季多喝粥补充水分 饮食_保健养生03.春节期间性生活禁忌：纵欲易致泌尿系统疾病 男女_保健养生
警惕“节日综合征” 每年春节前后都是前列腺接诊的高峰，而究其原因，不外乎以下两点：通宵达旦饮酒玩乐；天寒地冻有尿憋着。前列腺对 酒精十分敏感，血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。一些亚健康或有生...查看完整版>>春节期间性生活禁忌：纵欲易致泌尿系统疾病 男女_保健养生04.疾病康复小常识:感冒吃药后的禁忌 疾病_保健养生
感冒后，还需继续工作。头痛、咳嗽等，对感冒的禁忌应多加注意，特别是吃了感冒药后，以下为你列举三大禁忌。1、忌乱服药感冒患者在选择感冒药时，一定要详细看说明书，选择针对症状最重的那一种买(比如...查看完整版>>疾病康复小常识:感冒吃药后的禁忌 疾病_保健养生05.生活中应该注意的喝茶禁忌小知识 饮食_保健养生
茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但是以下日常生活中喝茶的十二的切忌点需要您避免才能保证健康。主要可归结为12条，如下：禁忌一.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。 禁忌二.忌用茶水服药，茶中...查看完整版>>生活中应该注意的喝茶禁忌小知识 饮食_保健养生06.揭秘吃海带的14大好处和3大禁忌 饮食_保健养生
6月30日讯 1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用； 2、降压。 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压； 3、降脂。 ...查看完整版>>揭秘吃海带的14大好处和3大禁忌 饮食_保健养生07.中老年人养生保健食疗药膳手册(上海老年教育推荐教材)|报价￥13.60|图书,工业技术,轻工业、手工业,生活服务技术,饮食调制技术及设备,烹饪法、食谱、菜谱,各种用途的食谱、菜谱,吴鼎坤
目录：图书,工业技术,轻工业、手工业,生活服务技术,饮食调制技术及设备,烹饪法、食谱、菜谱,各种用途的食谱、菜谱,品牌：吴鼎坤基本信息·出版社：上海科学普及出版社·页码：333 页码·出版日：2005年·ISBN：75427...查看完整版>>中老年人养生保健食疗药膳手册(上海老年教育推荐教材)|报价￥13.60|图书,工业技术,轻工业、手工业,生活服务技术,饮食调制技术及设备,烹饪法、食谱、菜谱,各种用途的食谱、菜谱,吴鼎坤08.最佳饮料——热茶 夏日离不开饮料，首选不是各种冷饮 饮食_保健养生
最佳饮料——热茶 夏日离不开饮料，首选不是各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素（每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克），既解渴又解乏...查看完整版>>最佳饮料——热茶 夏日离不开饮料，首选不是各种冷饮 饮食_保健养生09.汤水60℃时味道最好 各种食物的最佳口味温度 饮食_保健养生
7月16日讯每一种食物都在一个特定的温度时口味最佳。绝大多数的欧美国家已经出现了厨房食物温度计，用来精确测量食物的最佳温度，让你烹饪出最美味的食物。食物的温度和其口感、营养都是息息相关的。 泡...查看完整版>>汤水60℃时味道最好 各种食物的最佳口味温度 饮食_保健养生10.5.逛超市前吃点小零食 最易破坏你减肥计划的就是逛超 运动_保健养生
5.逛超市前吃点小零食最易破坏你减肥计划的就是逛超市。若不想随心所欲，那就在购物前吃点东西。特别是在下午3时-7时之时，是你血糖最低的时候，面对诱人的食物，会让你欲望大增。6.吃丰富的早餐以为...查看完整版>>5.逛超市前吃点小零食 最易破坏你减肥计划的就是逛超 运动_保健养生

 

 

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