一个人阳气足，免疫功能也得到增强，外邪不易侵袭人体 养生_保健养生

一个人阳气足，免疫功能也得到增强，外邪不易侵袭人体，对身心都有好处，就起到了保健、养生、防病的作用。长期参加体力劳动，可使人的心脑血管衰退过程推迟10～20年。 有人说得好：“人是动物

4月2日讯3月29日，德国癌症研究中心发表公告称，该所科学家与美国同事合作发现，心肌炎是由特定免疫细胞侵袭所导致。免疫细胞攻击内源性组织，是因为它们在成熟过程中没有机会识别一种只存在于心脏肌肉中

3月1日讯镜子家家都有，人人都照。可你知道怎样照镜子能让人放松吗？ 美国心理学家布里斯托表示，镜子照得巧，能让人充满信心，拥有良好心 情。首先，像“立正”那样，笔直站在镜子面前，对着自己

目前几乎所有家庭都仅有一个孩子，在家中他们习惯于独占一切玩具，不懂得体谅别人。 专家建议，玩“过家家”游戏，两岁半的孩子就可以参与，在游戏中扮演某一家庭成员，与其他“家人”密切接触，向家里

激发竞争感可以玩玩电脑游戏，让你的大脑得到充分的锻炼；可以参加辩论俱乐部，激发自己的斗志；可以学习新的语言，多参与社交活动等。这些都能让大脑保持良好活力。 定期体检老年人要定期体检，携带日

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日本一项调查研究显示，中老年人体重急降是一个危险的信号。调查显示，在被调查的人群五年内体重的变化与患病死亡率有密切的关系。 研究小组通过对日本东京、大阪等10个地区的8万名没有癌症、心脏病等疾

2月22日讯美国芝加哥大学心理学教授卡西奥波在美国科学促进会年会上发表研究成果时说，孤独可以削弱人体免疫系统，使人体血压上升、压力增大，还有造成抑郁症的危险。 在实验中，最孤独的人血压比