理论派 按书生活不可取 在各大书店的书架上，养生书 养生_保健养生

理论派 按书生活不可取 在各大书店的书架上，养生书籍琳琅满目，“您想知道不生病的秘密吗？您想长命百岁吗？”“一本可能让您多活几十年的书！”看

饮水莫待口渴时：不少人的生活习惯都是以口渴与否来决定喝水，实际上这是不科学的。因为口渴表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。 大渴易过饮：人若在大渴时，最易一次饮水过多，从而

在全球都在与甲型H1N1流感较量时，很多人想到了中医，各地医疗机构推出的各种“防感汤”、“防感方”纷纷面世，国家中医药管理局发布了《甲型H1N1流感

预防放射性龋齿 放疗前应定期清洁牙齿、拔除龋齿，放疗中需坚持餐后漱口，并使用含氟的牙膏刷牙。患者可先将牙膏涂抹在牙齿上，2~3分钟后再刷牙，以增加氟化物和牙齿的接触时间。 保护放射区域皮肤

中西药合理搭配可取长补短，对治疗疾病有一定的积极作用。但若用药不合理，则会降低药物的作用，还会产生毒副作用。常见的中西药搭配禁如下： 1、降压药不要与含麻黄碱的中成药如麻杏止咳露、止咳定喘丸、

5月14日讯目前我国已经进入了手足口病流行期。据卫生部统计，截至5月4日，全国累计报告手足口病病例427278例，发病数较去年同期上升了41.51%，其中重症病例5454例，较去年同期有所上升，

1月12日讯不疼的乳房包块更要当心 53岁的李女士半年前摸到自己乳房上有一肿块，如5角钱硬币大小，因为没有疼痛感觉，不影响自己的生活起居，她就没有在意。前两天李女士感到自己乳房上的这个肿块有些疼痛，

5月28日讯治疗糖尿病有“五驾马车”———饮食、运动、药物、血糖监测和健康教育。专家称，饮食疗法是基础，运动疗法是手段，药物治疗是关键

随着生活压力增大，“郁闷”成了越来越多人的口头禅，不少人选择用药物舒缓情绪，缓解紧张。 专家说，消沉情绪其实对人有一定好处。轻易使用药物会让人们无法学会接受生活中的“阴暗面”，有碍进步。

2月17日讯 兰州市惠仁堂、众友医药等大型药店的工作人员向记者介绍，春节期间，前来购买帮助消化药物的人增多，并且购买的量也比平时大，许多人称是为全家人购买的。由于春节期间应酬增多、运动减少以及天气