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01.困倦 缺乏日照将使人体冬天产生更多的褪黑激素，这种 疾病_保健养生
困倦缺乏日照将使人体冬天产生更多的褪黑激素，这种激素能使人感到昏昏欲睡，而多吃肉、蛋、绿色蔬菜和坚果，吸收其中的铁则可以防止困倦。流感流感会使人发烧，四肢酸疼、喉咙疼痛、头痛、咳嗽，吃...查看完整版>>困倦 缺乏日照将使人体冬天产生更多的褪黑激素，这种 疾病_保健养生02.滥用西药预防感冒易致人体产生耐药性 用药_保健养生
进入冬季以来，全国气温持续走低，流行新感冒也进入了高发期。为了预防感冒，很多人将治疗感冒的西药当做预防感冒的药物服用，而滥用感冒治疗药物预防感冒是不可取的。 很多治疗感冒的西药反复使用会使人体产生耐...查看完整版>>滥用西药预防感冒易致人体产生耐药性 用药_保健养生03.补充维生素、矿物质： 人体如果缺乏B族维生素、维 疾病_保健养生
补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。乳腺增生的发病原因目前医学界比较公认的乳腺...查看完整版>>补充维生素、矿物质： 人体如果缺乏B族维生素、维 疾病_保健养生04.导读：女性的内分泌由两种激素控制：荷尔蒙和黄体素。 疾病_保健养生
导读：女性的内分泌由两种激素控制：荷尔蒙和黄体素。荷尔蒙代表雌性激素，而黄体素代表雄性激素。雌性荷尔蒙帮助女性发育、刺激细胞代谢和显现各种女性的生理特征，黄体素帮助稳定子宫和受孕，子宫内膜中含有大量的...查看完整版>>导读：女性的内分泌由两种激素控制：荷尔蒙和黄体素。 疾病_保健养生05.冬季人体“快乐激素”减少 多晒太阳可防抑郁 心理_保健养生
冬季夜长日短，缺乏足够的阳光照射，会减少人体“快乐激素”赛罗托宁的产生，而增加“困倦激素”美拉托宁的量，从而使人容易患上季节性抑郁症。专家表示，克服冬季季节性抑郁症的简便方法就是多参加户外活动和晒太阳...查看完整版>>冬季人体“快乐激素”减少 多晒太阳可防抑郁 心理_保健养生06.上火找绿茶帮忙 冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、 疾病_保健养生
上火找绿茶帮忙 冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此...查看完整版>>上火找绿茶帮忙 冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、 疾病_保健养生07.导读：子宫颈癌是人体最常见的癌瘤之一，不但在女性生 疾病_保健养生
导读：子宫颈癌是人体最常见的癌瘤之一，不但在女性生殖器官癌瘤中占首位，而且是女性各种恶性肿瘤中最多见的癌瘤。在全球范围内，每年约有20多万女性死于宫颈癌。早期发现宫颈癌 时刻注意白带异常1.宫颈...查看完整版>>导读：子宫颈癌是人体最常见的癌瘤之一，不但在女性生 疾病_保健养生08.感觉腹围增粗、腹内肿物 这种迹象是患者最常有的感受 疾病_保健养生
感觉腹围增粗、腹内肿物 这种迹象是患者最常有的感受，患者会觉察自己的衣服或腰带显得紧小，进而注重到腹部增大，或在晨间偶然感觉，自己按压腹部而发现腹内有肿物，还有腹胀不适的感觉。 所以，当女性...查看完整版>>感觉腹围增粗、腹内肿物 这种迹象是患者最常有的感受 疾病_保健养生09.有茎的肌瘤可能产生扭转而引起孕妇腹痛，此时须采 疾病_保健养生
有茎的肌瘤可能产生扭转而引起孕妇腹痛，此时须采取剖腹探查。若肌瘤长的过快、过大，血液供应不足造成肌瘤变性或坏死，此时仅能以保守性的症状治疗和安胎治疗直到胎儿成熟。于生产时，若是采取剖腹生产，除...查看完整版>>有茎的肌瘤可能产生扭转而引起孕妇腹痛，此时须采 疾病_保健养生10.冬天寒冷可搓手预防感冒及冻疮 疾病_保健养生
冬季天气寒冷，有些体质较差的人就会感觉手脚冰冷,通过搓手有以下几点好处.一、搓手可防止生冻疮。血液循环多欠佳，一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时，就容易在手指、手背、足部、耳廓、面...查看完整版>>冬天寒冷可搓手预防感冒及冻疮 疾病_保健养生

 

 

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