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01.TIPS：小太阳——指甲健康圈 小太阳，就是指甲根部发 疾病_保健养生
TIPS：小太阳——指甲健康圈小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高...查看完整版>>TIPS：小太阳——指甲健康圈 小太阳，就是指甲根部发 疾病_保健养生02.中医教你观察指甲 发现潜在健康危机 疾病_保健养生
导语：中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。而通过指甲...查看完整版>>中医教你观察指甲 发现潜在健康危机 疾病_保健养生03.健康提醒:患感冒的人千万别食香菜 疾病_保健养生
香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是，容易患...查看完整版>>健康提醒:患感冒的人千万别食香菜 疾病_保健养生04.健康提醒:秋季容易引发过敏性鼻炎 疾病_保健养生
过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起以鼻痒、打嚏、流清涕等为主要症状的疾病。由于过敏原呈季节性增减或持续存在，通常分为季节性和常年性两种，许多化学物质、食物或微生物会引起过敏性鼻炎，如花粉、螨...查看完整版>>健康提醒:秋季容易引发过敏性鼻炎 疾病_保健养生05.健康提醒:三大方法防治冬季感冒 疾病_保健养生
秋末冬初，天气转凉，是易患感冒的时节。入冬后，因患感冒到医院就诊的患者有所增加，专家提醒，由于早晚温差大，感冒指数较高，大家要适当增加衣物，同时采取预防感冒的有效方法。 第一，冷水洗脸热水泡足法。每...查看完整版>>健康提醒:三大方法防治冬季感冒 疾病_保健养生06.健康保健小贴士:冬季预防冻疮方法 疾病_保健养生
寒冷的天气里，尤其是进出温差较大的地方时，稍不留意就有可能被冻伤，只不过多数时候症状不很明显而常被忽视而已。预防冻疮首先需要保暖，尤其是注意手足、耳朵等部位的保暖。冬季不要穿过紧的鞋袜手套。加...查看完整版>>健康保健小贴士:冬季预防冻疮方法 疾病_保健养生07.健康知识:中医治疗高血压方法及其分类 疾病_保健养生
在中医方面，将高血压分为以下三个类型，即：1、肝阳偏盛型，表现为头痛、性情急躁、失眠、口干苦、面红目赤，治疗上以平肝潜阳，用天麻钩藤饮加减;2、肝肾阴虚型，表现为头部空虚感、头痛、眩晕、耳鸣、...查看完整版>>健康知识:中医治疗高血压方法及其分类 疾病_保健养生08.健康生活:亚健康失眠的治疗和预防 疾病_保健养生
虽说亚健康失眠不是病，但长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降，精神不振，加速衰老，记忆力也会严重衰退。事实上，令人苦不堪言的亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦...查看完整版>>健康生活:亚健康失眠的治疗和预防 疾病_保健养生09.健康生活提醒:预防癌症的生活小常识 疾病_保健养生
癌症似乎总是让人防不胜防，其实只要科学地安排生活和饮食，还是可以将癌症“拒之门外”的。健康生活小常识为大家支出20个防癌妙招。 晒太阳。维生素D可预防包括淋巴瘤、乳腺癌以及结肠癌等在内的...查看完整版>>健康生活提醒:预防癌症的生活小常识 疾病_保健养生10.健康知识:内脏肥胖可患冠心病和脂肪肝 疾病_保健养生
近年来越来越多的人有“内脏肥胖”，其主要指，体内营养过剩，脂肪不断在体内堆积，主要表现为冠心病和脂肪肝等疾病。“内脏肥胖”的人脂肪多集中在腹部，腹部的脂肪大多在深部，日久会...查看完整版>>健康知识:内脏肥胖可患冠心病和脂肪肝 疾病_保健养生

 

 

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