远离白面包。白面包等精加工食物血糖指数高，会促进疾病_保健养生

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01.远离白面包。白面包等精加工食物血糖指数高，会促进疾病_保健养生
远离白面包。白面包等精加工食物血糖指数高，会促进胰岛素和“胰岛素样生长因子”分泌，增加患癌风险。因此，应多吃全麦或全谷食物。减轻体重。乳腺癌、胰腺癌等多种癌症与肥胖有关。每天运...查看完整版>>远离白面包。白面包等精加工食物血糖指数高，会促进疾病_保健养生

02.中医养神保健药方让你远离亚健康疾病_保健养生
亚健康具体表现为精神不振、情绪低落、郁郁寡欢或急躁易怒，反应迟钝，失眠多梦或嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，烦躁焦虑，头晕头痛，心律不齐，心慌，胸闷等。养生保健专家推荐四种中医养神药方。对于疲...查看完整版>>中医养神保健药方让你远离亚健康疾病_保健养生

03.简单5个好习惯让你远离阴道炎疾病_保健养生

导读：阴道炎是女性朋友们的多发病，几乎每个女人都有患上它的危机。如果你在某一天出现了阴道瘙痒、白带异常，那么你就要注意了，十有八九你是患上阴道炎了。阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关，如果你能保持好卫...查看完整版>>简单5个好习惯让你远离阴道炎疾病_保健养生

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