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01.多用脑，勤思考：大脑是主宰人体各器官的司令部， 心理_保健养生
多用脑，勤思考：大脑是主宰人体各器官的司令部，大脑的衰老，必然导致各个脏器的衰老，并且大脑对人类的知识、智慧和思维具有重大影响。因此，老年人更要多用脑，勤思考，使脑细胞和组织器官不萎缩。其实，只要有强...查看完整版>>多用脑，勤思考：大脑是主宰人体各器官的司令部， 心理_保健养生02.按人体器官各自“生物钟”服药 效果最佳 用药_保健养生
6月24日讯 由于人体的器官都有各自的生物钟，假若能按“生物钟”服药，可收到最佳效果。 滋补药：适宜在晨起空腹时或晚上临睡前服用（有利于吸收，但消化不良者除外）。 维生素：适宜在两餐饭之间服用...查看完整版>>按人体器官各自“生物钟”服药 效果最佳 用药_保健养生03.热播剧引发心理思考：坚守我们的爱情堡垒 心理_保健养生
9月4日讯三对夫妻一台戏，近日，名导赵宝刚的《婚姻保卫战》在五家电视台同时上映，吸引了众多眼球。嬉笑怒骂中，更是引发人们对婚姻的思考。在此，我们特邀北京大学精神卫生研究所黄薛冰副主任医师和哈尔滨医科大...查看完整版>>热播剧引发心理思考：坚守我们的爱情堡垒 心理_保健养生04.经常吃梨有助于净化人体器官软化血管 饮食_保健养生
梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低...查看完整版>>经常吃梨有助于净化人体器官软化血管 饮食_保健养生05.冬季人体“快乐激素”减少 多晒太阳可防抑郁 心理_保健养生
冬季夜长日短，缺乏足够的阳光照射，会减少人体“快乐激素”赛罗托宁的产生，而增加“困倦激素”美拉托宁的量，从而使人容易患上季节性抑郁症。专家表示，克服冬季季节性抑郁症的简便方法就是多参加户外活动和晒太阳...查看完整版>>冬季人体“快乐激素”减少 多晒太阳可防抑郁 心理_保健养生06.新研究称要想延年益寿必须多用脑 动态_保健养生
正所谓，脑子越用越灵，镜子越擦越亮。大家都知道，生命在于运动，而脑筋是否灵敏，关键也是运用，但这点往往会被老年人所忽视。勤于用脑，不断进行思维活动，不但可起到延缓脑细胞衰老，还能使老年人保持良好的...查看完整版>>新研究称要想延年益寿必须多用脑 动态_保健养生07.9、吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少 饮食_保健养生
9、吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。10、哪些水果忌海味：杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质...查看完整版>>9、吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少 饮食_保健养生08.美：绿茶可有效防止大脑损伤 动态_保健养生
美国一项最新动物研究显示，绿茶中的儿茶素有助于保护大脑免受睡眠窒息症损伤。 路透社报道，肯塔基州路易斯维尔大学医学院研究人员给一些大鼠的饮用水中加入绿茶中的抗氧化物质即儿茶素，并做实验使它们间歇...查看完整版>>美：绿茶可有效防止大脑损伤 动态_保健养生09.研究表明睡眠可"腾空"大脑进行新学习 动态_保健养生
众所周知睡眠有助于长久的记忆，美国研究人员的一项研究表明，睡眠也有帮助“腾空”大脑从而进行新的学习的功能。据合众社《科学》杂志日前报道，位于美国圣路易斯的华盛顿大学医学院的研究人员说...查看完整版>>研究表明睡眠可"腾空"大脑进行新学习 动态_保健养生10.心理学家最新研究:下雨天可增强大脑记忆 动态_保健养生
下次当你遭遇一场大雨时，别郁闷了，因为这将是一次难忘的经历。澳大利亚心理学家的最新研究称，下雨天让我们情绪低落，却会增强我们大脑的记忆；阳光明媚的天气里，心情虽然好，记忆功能却会减退。 研究负责...查看完整版>>心理学家最新研究:下雨天可增强大脑记忆 动态_保健养生

 

 

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