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01.四是要养成宽容的习惯。 宽容可以成为一种毋须投资便 心理_保健养生
四是要养成宽容的习惯。宽容可以成为一种毋须投资便可获得的“精神补品”。只有心胸似海的人，在突如其来的压力面前，才能宽容和接纳自己，有效控制自己，表现出应有的沉着和大度，而不是灰心丧气...查看完整版>>四是要养成宽容的习惯。 宽容可以成为一种毋须投资便 心理_保健养生02.失眠或是抑郁病潜在表现 专家称养成习惯很重要 心理_保健养生
4月22日讯春暖花开，万物复苏，大地一派欣欣向荣的兴旺景象。可部分人出现眼涩头晕、困倦乏力、睡眠加多的“春困”现象，部分人却出现夜晚精神抖擞、思维杂乱、辗转难眠的“失眠”现象。记者就...查看完整版>>失眠或是抑郁病潜在表现 专家称养成习惯很重要 心理_保健养生03.爱美女性应养成的祛痘好生活习惯 美容_保健养生
痘痘严重影响了爱美的女性，如尝试各种方法都不见效，那么健康养生网推荐你几种抗击痘痘的好的生活习惯。1、不要盲目用药千万不要盲目使用祛痘产品，用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。2、 保...查看完整版>>爱美女性应养成的祛痘好生活习惯 美容_保健养生04.中医防治红眼病 养成好习惯最为重要 疾病_保健养生
9月27日讯最近，蓝翎感觉右眼像进入沙子般地疼痛难忍，紧接着流泪、灼热、刺痛、异物感明显，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。无奈，她去中国中医科学院眼科医院就医，接传红主任医师诊断其为“红眼病”...查看完整版>>中医防治红眼病 养成好习惯最为重要 疾病_保健养生05.2009饮食习惯盘点：养成5个好习惯染上3个坏习惯 饮食_保健养生
即将过去的2009年，你吃得好吗？你在健康饮食方面有了哪些进步？又有哪些地方需要改善呢？《生命时报》联合中国营养学会、39健康网、环球网健康频道、人民网健康频道，共同推出了“2009年，你的饮食习惯怎么样”大型...查看完整版>>2009饮食习惯盘点：养成5个好习惯染上3个坏习惯 饮食_保健养生06.日常生活中应要养成喝水的好习惯 饮食_保健养生
正常人每天所需水分根据个人日常活动量而不同，但大约都在1500毫升左右。只要喝足，不但有助于身体排出有毒物质和代谢产物，保持心脑血管健康，还能帮助保持体重，获得有弹性的皮肤，并保证胃肠道的正常运转等。...查看完整版>>日常生活中应要养成喝水的好习惯 饮食_保健养生07.婚后生活其实过的是习惯和性格 心理_保健养生
1月5日讯婚后生活就是在一起结婚过日子，过的是习惯和性格，并没有那么多的风花雪月，面对的就是柴米油盐，将两个人维系在一起的就是对彼此的信任和包容的心理。属于两个世界的人，怎么也成为一个世界的人，爱不是...查看完整版>>婚后生活其实过的是习惯和性格 心理_保健养生08.早期灾后心理敢于可以这么做 据了解，后期的灾后心理 心理_保健养生
早期灾后心理敢于可以这么做据了解，后期的灾后心理干预面对的是30%的人，这是一个持续的、长期的过程，时间数月或数年之久。宁静老师介绍，当前早期的灾后心理干预，我们可以用下面的方式来帮助他们：◆请允许他说出...查看完整版>>早期灾后心理敢于可以这么做 据了解，后期的灾后心理 心理_保健养生09.心理健康养生:善良 宽容 乐观 淡泊 心理_保健养生
善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，扶贫帮困；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中轻松。心存善良的人，会始终保...查看完整版>>心理健康养生:善良 宽容 乐观 淡泊 心理_保健养生10.国庆节期间应要养成良好的作息习惯 保健_保健养生
7天内务必将起床时间控制在早7点20之后，过早起床，身体容易分泌致病物质，但也不要延迟至9点后，那样会影响小肠的营养吸收，醒来时务必将台灯或窗帘打开，将更有助您调整生物钟。早中晚三餐最好控制在&ldqu...查看完整版>>国庆节期间应要养成良好的作息习惯 保健_保健养生

 

 

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