5、烦躁不安，坐卧不宁，站着累，坐着也累，听见任何 心理_保健养生

5、烦躁不安，坐卧不宁，站着累，坐着也累，听见任何响动都会烦躁，总有吵架的冲动。 6、心神不定，焦虑万分，对任何以前很容易处理的问题现在都没有把握，眉头紧皱，若有所思，担心马上会大难临头。

11月2日讯这两天，一条微博引起了众人围观转发。因为发帖人罗列了日常5类对人体的有害水：“1、老化水：有毒物质会随着水的贮存时间延长而增加。2、千滚水：久饮这种水，会干扰人的胃肠功能

维生素作用大从事文字工作或经常操作电脑者容易眼肌疲劳、视力下降，维生素A对语预防视力减弱有一定效果，所以要多吃鱼肉、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素A地食物；经常呆在办公室里地人日晒机会少，容易缺乏维生素

第十，扩大交往。心胸旷达之人交往往往很广泛，朋友也是不少。要知道，人这种社会动物除了家人还必须有社会交往；交往不够势必会影响一个人的工作，也会影响一个人的生活。美国已故前总统罗斯福说过：“

8、可能他举起拳头的那一刻令你死的心都有 男人只要不是窝囊废，大多都会有点暴力倾向。不动手的只是更能控制情绪而已。当你为他的粗鲁野蛮生了半年气之后，可以回头看一下这件事。除非他粗蛮成性，否则你

认知型心理治疗 即认知治疗。有心理问题的人，常是由于不正确的或扭曲的认知而产生的，如果更改或修正这些不正确或扭曲的认知，则可改善其心理和行为。所以，其治疗的重点在于矫正其对人、事错误的及扭曲的

4、亲人去世，你不知怎么办。 应对方法：每周专门抽两天出去转转，每次至少10分钟。等过几个月，如果还是觉得生活压力大，就去健身房吧，通过运动，内啡肽会帮你减压。 5、每天的日程都满满当当，

4、优待身边的人人们要学会很好地对待亲近的朋友、配偶，能够一下数出5个亲密朋友的人，有60%的人比不能数出任何朋友更感幸福。 5、面带幸福感实验表明真正面带幸福感的人，他们更感到幸福。研究

加拿大约克大学的一项研究发现，3个月大的婴儿已经表现出明显的嫉妒心理，而不是现有理论认为的两岁后才会有所显露。 从事儿童心理和智力发育研究的玛丽亚·莱赫斯特率专家小组对50名3个

荷兰研究人员在2月15日英国的《自然神经学》发表了一篇报告说,有一种高血压药能消除不愉快的记忆,可用于今后的心理疾病。 报道称，研究人员对60名测试都看蜘蛛图片并受轻微电击，另一部分也看蜘