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01.情况七“觅食” 吃的第七大情况应该是“觅食”，那 饮食_保健养生
情况七“觅食” 吃的第七大情况应该是“觅食”，那就得四处去“找”。在寻找中获得“吃”的乐趣，是本情况的一大妙处。这个“找”又分为两个层次，一个是...查看完整版>>情况七“觅食” 吃的第七大情况应该是“觅食”，那 饮食_保健养生02.吃的10大情况 饮食_保健养生
情况一“果腹” 吃的第一大情况当然是“果腹”，俗话说就是填饱肚子，就是一个“吃”字。形式比较原始，只解决人的最基本的生理需要。这个情况的吃，不需要费心找地儿，各种商场...查看完整版>>吃的10大情况 饮食_保健养生03.七大常见鱼类的食疗养生功效 饮食_保健养生
9月21日讯肝炎患者用鲜带鱼蒸煮后取上层油食之，久服可改善症状。带鱼的烹调方法很多，以清蒸、红烧、油煎、糖醋最受欢迎。但要注意的是，一次不宜多食，特别是患有湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病者要慎食。 ...查看完整版>>七大常见鱼类的食疗养生功效 饮食_保健养生04.中医饮食养生:早餐应该吃热食 饮食_保健养生
身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的。 吃早餐应该吃热...查看完整版>>中医饮食养生:早餐应该吃热食 饮食_保健养生05.情况十“独酌” 吃的最后一个情况应该是“独酌”， 饮食_保健养生
情况十“独酌” 吃的最后一个情况应该是“独酌”，在于一个“品”字，吃什么不太重要，关键是一个寥落的心情，要么伤感、要么闲适。这种馆子一定要是隐匿在很深的巷子里，店面...查看完整版>>情况十“独酌” 吃的最后一个情况应该是“独酌”， 饮食_保健养生06.情况四“宴请” 吃的第四大情况应该是“宴请”。多 饮食_保健养生
情况四“宴请” 吃的第四大情况应该是“宴请”。多以招待为主。商场招待、官场招待、公务招待、上下级招待、危机处理招待、重大事情招待等都属于这一范畴。这种吃不以“吃”的...查看完整版>>情况四“宴请” 吃的第四大情况应该是“宴请”。多 饮食_保健养生07.女人多吃七大排毒食品 海带消炎平喘效果好 饮食_保健养生
蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。 功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰...查看完整版>>女人多吃七大排毒食品 海带消炎平喘效果好 饮食_保健养生08.慎重食用 每天都吃到的七大危险食物 饮食_保健养生
4月27日讯导读：每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国MSN 网站公布以下七种食品，在食用时一定要慎重。 1、寿司 危险因素： 寿司的最大问题是寄生虫、扁...查看完整版>>慎重食用 每天都吃到的七大危险食物 饮食_保健养生09.食用鸡蛋七大误区：煮鸡蛋时间长影响铁吸收 饮食_保健养生
1月11日讯谁都认识鸡蛋，营养丰富、价格便宜、蒸煮方便等优点使鸡蛋成为大众饭桌上常见的一道菜肴。鸡蛋的好处是很多，但是错误的吃法不仅不能吸收鸡蛋的营养，还会影响我们的身体健康。 误区一：蛋壳颜色越深...查看完整版>>食用鸡蛋七大误区：煮鸡蛋时间长影响铁吸收 饮食_保健养生10.早餐宜吃的食物和不宜吃的食物 饮食_保健养生
早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。 早餐宜吃食品 早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳...查看完整版>>早餐宜吃的食物和不宜吃的食物 饮食_保健养生

 

 

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