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01.3、注意力转移 当人们聚餐或一边吃饭一边想别的事情 饮食_保健养生
3、注意力转移当人们聚餐或一边吃饭一边想别的事情时，往往会花很长的时间，一个小时、两个小时甚至更长，这样不停地吃，而且因为注意力常集中在聊天或想别的事情上去了，所以对饱腹感觉反应相对迟钝，造成进...查看完整版>>3、注意力转移 当人们聚餐或一边吃饭一边想别的事情 饮食_保健养生02.护肤知识:夏季护肤养生需注意五件事情 美容_保健养生
夏季炎热、潮湿、多雨、日晒强烈，毛孔扩张、皮脂腺、汗腺分泌增加，皮肤油腻，是真菌性、细菌性、虫媒性、物理性皮肤病的好发季节，加强皮肤的护理尤为重要。 1、勤清洗。夏季气候炎热，皮肤代谢旺盛，毛孔...查看完整版>>护肤知识:夏季护肤养生需注意五件事情 美容_保健养生03.注意:预防三种害处吃菠萝 饮食_保健养生
时下正是菠萝飘香，甜美多汁的季节。看着黄灿灿的菠萝，想着香甜的美味，口水就要流出来了。可是别太着急，为了您的健康，为了好吃不伤身，您必须仔细看好了…… 菠萝里有三种不好的成分，可能给...查看完整版>>注意:预防三种害处吃菠萝 饮食_保健养生04.猪皮冻美肤效果最佳 猪皮是人们吃得最多的～类，最经 饮食_保健养生
猪皮冻美肤效果最佳 猪皮是人们吃得最多的～类，最经典的大众吃法就是猪皮冻。只要将肉皮处理干净，切成丝，放入料酒和料包熬2小时左右至肉皮熟透、汤汁浓稠，然后加入盐、糖调味，倒入容器中放凉凝固即可。...查看完整版>>猪皮冻美肤效果最佳 猪皮是人们吃得最多的～类，最经 饮食_保健养生05.老年人春练需要注意的事情 养生_保健养生
春风拂面，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效，但专家提醒，鉴于特殊的身体条件，老年人在春季锻炼时应有“四注意”。首先要注意运动量和运...查看完整版>>老年人春练需要注意的事情 养生_保健养生06.夏季预防蚊虫传染疾病需注意事情 疾病_保健养生
夏季天气非常适合蚊虫的生长，蚊虫还会成为乙脑等传染性疾病的传播媒介。因此，专家提醒，夏末初秋时节，更应注意家庭室内环境的防蚊灭蚊。一、及时清除阳台窗台的积水。由于蚊子喜水，近日一些地区雨水较多...查看完整版>>夏季预防蚊虫传染疾病需注意事情 疾病_保健养生07.夏季人们选择饮品轻易进入误区 饮食_保健养生
7月14日讯夏天气温高，往往影响胃口。很多人选择清凉或看起来清淡的食物来对付，这往往步入看似有理的饮食误区。 消暑饮料 差：柠檬水 在商店中购买到的多数此类饮料，都是用和碳酸饮料中相同的...查看完整版>>夏季人们选择饮品轻易进入误区 饮食_保健养生08.疾病防治知识:冬季感冒饮食注意 疾病_保健养生
天气寒冷，人们患感冒的机会就多。对MM来说，除了吃药以外，在饮食上就要注意以下五点：1、警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、警惕维生素缺失多食含维生素c、e及红色的食物...查看完整版>>疾病防治知识:冬季感冒饮食注意 疾病_保健养生09.肾结石患者饮食需要注意的6个方面 疾病_保健养生
6月20日讯控制蛋白质的摄入量蛋白质的主要成分是氨基酸，而氨基酸经过人体肝脏代谢后，可产生大量的氨。过量的氨进入人的血液后，可导致人体尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血症。而尿酸的增高是引起肾结石的重要...查看完整版>>肾结石患者饮食需要注意的6个方面 疾病_保健养生10.注意:早晨不可食用的几种食物 饮食_保健养生
早晨最忌食用的三种食物 1.忌喝大量冰凉的饮料： 温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉： 香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的...查看完整版>>注意:早晨不可食用的几种食物 饮食_保健养生

 

 

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