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01.七、在牛奶中添加米汤、稀饭 有人认为，这样做可以使 饮食_保健养生
七、在牛奶中添加米汤、稀饭有人认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维...查看完整版>>七、在牛奶中添加米汤、稀饭 有人认为，这样做可以使 饮食_保健养生02.误区五：喝牛奶会使胆固醇增高 据调查，中国人的牛奶 饮食_保健养生
误区五：喝牛奶会使胆固醇增高据调查，中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3，许多人之所以不喝牛奶是因为他们觉得牛奶会使胆固醇增高，而事实并非如此。研究发现，牛奶中所含的胆固醇并不高，而且喝牛奶还...查看完整版>>误区五：喝牛奶会使胆固醇增高 据调查，中国人的牛奶 饮食_保健养生03.混搭喝酒更伤身 酒前一杯牛奶或酸奶护胃 饮食_保健养生
1月11日讯在这个越来越注重健康的年代，酒喝多了会伤身的道理众人皆知。但人的喜怒哀乐往往需要酒来宣泄排遣，无论为公为私，总难免有饮酒的时候。为了口感更好，又或者为了稀释浓烈的酒精，近年来，渐渐兴起以酒兑...查看完整版>>混搭喝酒更伤身 酒前一杯牛奶或酸奶护胃 饮食_保健养生04.中医认为经常拉拉耳朵可以护肾防衰老 疾病_保健养生
中医认为，耳朵代表了肾的状况，耳廓呈红紫色说明肾脏循环不好。这时，可多拉拉双耳，有护肾防衰老的功效。 具体做法：左手举过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌...查看完整版>>中医认为经常拉拉耳朵可以护肾防衰老 疾病_保健养生05.如果你是个胃病患者，每顿饭最好吃到七分饱就可以了 饮食_保健养生
如果你是个胃病患者，每顿饭最好吃到七分饱就可以了，而且要少量多餐，例如从三餐增加到五餐，每餐酌量减少分量，以保持适量的进食分量。生姜适量的生姜是可以达到暖胃、增强胃黏膜保护的作用。但过犹不...查看完整版>>如果你是个胃病患者，每顿饭最好吃到七分饱就可以了 饮食_保健养生06.日常生活中8款食物可以让你延年益寿 饮食_保健养生
7月13日讯 橄榄油 橄榄油富含维生素A、D、E、K、F，可降低心脏病和癌症的患病率。其还含有多酚，有助抗衰老。 酸奶 酸奶里含有钙，可以延缓骨质疏松症，含有有益细菌群，减低与衰老有关的肠...查看完整版>>日常生活中8款食物可以让你延年益寿 饮食_保健养生07.痛经女人适宜多吃香蕉牛奶加蜂蜜 疾病_保健养生
导读：相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经血中出现肝脏样块状物，且大于小指者，应疑有子宫肌瘤等严重疾病存在。相当数量的未...查看完整版>>痛经女人适宜多吃香蕉牛奶加蜂蜜 疾病_保健养生08.这样吃最健康(Ⅰ)|报价￥6.50|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,杨宗蓉
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,品牌：杨宗蓉基本信息·出版社：云南人民出版社·页码：83 页码·出版日：2005年·ISBN：7222045740·条码：9787222045743·版次：2005年11月第1版·装帧：平装·...查看完整版>>这样吃最健康(Ⅰ)|报价￥6.50|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,杨宗蓉09.这样吃最健康(Ⅱ)|报价￥5.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,杨宗蓉
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,品牌：杨宗蓉基本信息·出版社：云南人民出版社·页码：72 页码·出版日：2005年·ISBN：7222045759·条码：9787222045750·版次：2005年11月第1版·装帧：平装·...查看完整版>>这样吃最健康(Ⅱ)|报价￥5.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,杨宗蓉10.这样吃最健康(Ⅰ)|报价￥6.50|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,杨宗蓉
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,品牌：杨宗蓉基本信息·出版社：云南人民出版社·页码：83 页码·出版日：2005年·ISBN：7222045740·条码：9787222045743·版次：2005年11月第1版·装帧：平装·...查看完整版>>这样吃最健康(Ⅰ)|报价￥6.50|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,饮食与健康,杨宗蓉

 

 

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