痰气郁结型 主要表现：精神抑郁，胸部闷塞，胁肋胀满 饮食_保健养生

痰气郁结型 主要表现：精神抑郁，胸部闷塞，胁肋胀满，咽中如有物梗塞，吞之不下，咯之不出，苔白腻，脉弦滑。 食疗推荐：姜朴紫苏茶 厚朴、紫苏各10g，生姜3片。将厚朴、紫苏、生姜放入茶杯中，

血行郁滞型 主要表现：精神抑郁，性情急躁，头痛，失眠，健忘，或胸胁疼痛，或身体某部有发冷或发热感，舌质紫暗，或有瘀点，瘀斑，脉弦或 涩。 食疗推荐：逐瘀逍遥酒 桃仁、川芎、红花各l00g，

6酸碱相配：食物分为呈酸性和呈碱性食物。主要是根据食物被人体摄入后，最终使人体血液呈酸性还是碱性来区分的。近些年来，因肉类食品摄入过多，致使血液酸化，引起富贵病，应引起重视。 7生热

那么老年朋友的生理变化又是怎样的呢。《灵枢·天年》篇：“六十岁，心气始衰苦忧悲，血气懈惰，故好卧；七十岁，脾气虚，皮肤枯；八十岁，肺气衰，魄离，故言善误，…

4月20日讯厦门市疾病预防控制中心昨日公布了2009年厦门市居民主要死亡原因，其中，和往年一样的是，恶性肿瘤仍然是厦门居民健康的头号“杀手”，和往年有所不同的是，精神障碍首次进入了厦门居民的前十位死

你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让你困扰，对吗？&he

目前，治疗抑郁症最好的办法就是药物治疗，但是在临床工作中，我们常常会发现这样一种现象，那就是相当一部分抑郁症患者虽然就医很及时，但因为不了解、不接纳药物副作用等原因自行停药，从而失去了最佳治疗时机

长时间保持同一个动作很容易造成肩部酸痛，但是解酸不能随意乱按，专家推荐一些简单有效的肩颈运动，工作一小时做一次，每次10分钟还能提振精神。养生 a.教官歪头：左手抓右手腕往左拉，头往左伸展，左

内守精神云水风度 《内经》说：“精神内守，病安从来”。关老认为，内守精神首先不要随便过度消耗精神，保持充沛的精力，这是养生中的重要一条。经常夜以即日地工作，或通宵达旦地玩乐

专说坏话心里有结 对于那些专门揭他人之短、传他人之私的“长舌妇”或“大嘴巴”而言，搬弄是非往往是他们心存隐疾的表现。从精神分析理论来看，乱嚼舌根