王朝网络

分享

 

01.骨头 骨头营养胜过肉。在显微镜下，一层以钙为主组成 饮食_保健养生
骨头骨头营养胜过肉。在显微镜下，一层以钙为主组成的管壁里，有无数海绵状的细孔，这里储藏着丰富的营养。把猪骨头与鲜猪肉的营养成为作比较，它的蛋白质、铁质、钠和产生的能量远远高于鲜肉。其蛋白质高出...查看完整版>>骨头 骨头营养胜过肉。在显微镜下，一层以钙为主组成 饮食_保健养生02.专家提示：酒喝多了会导致股骨头“醉死” 饮食_保健养生
8月26日讯酒喝多了，人容易醉酒伤肝，但大腿股骨头也能被“醉死”，却鲜为人知。记者25日从江苏省中医院骨伤科骨关节病专科门诊了解到，因喝酒导致股骨头“醉死”的患者增多，且大多数发生在26岁至36岁年龄段。...查看完整版>>专家提示：酒喝多了会导致股骨头“醉死” 饮食_保健养生03.香菜，芹菜 香菜，芹菜营养成分中都有总黄酮，总黄酮 饮食_保健养生
香菜，芹菜 香菜，芹菜营养成分中都有总黄酮，总黄酮是一种能吸光的物质，多吃这两种蔬菜会容易致黑。 豌豆 现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有...查看完整版>>香菜，芹菜 香菜，芹菜营养成分中都有总黄酮，总黄酮 饮食_保健养生04.营养保健:夏季饮食养生应多吃的食物 饮食_保健养生
草菇抗癌草菇蛋中人体八种必需氨基酸齐全、含量高，占氨基酸总量的38.2%，可抑制癌细胞生长，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。豌豆清肠豌豆中富含的粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大...查看完整版>>营养保健:夏季饮食养生应多吃的食物 饮食_保健养生05.冬季饮食进补养生的三大产热营养素 饮食_保健养生
中医认为冬季是饮食进补的最好季节，健康养生网也曾发布多篇就食疗滋补的文章。冬季饮食养生时食物的摄入能储存热量。据中医养生网的营养专家介绍，除了特别的进补外，冬季日常饮食应注意营养的全面搭配和平...查看完整版>>冬季饮食进补养生的三大产热营养素 饮食_保健养生06.三伏天多吃面食可促进营养消化吸收 饮食_保健养生
7月30日讯目前正是三伏天，传统节气中一年最热的时节，我国北方还有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”的习俗。这传达了一个概念：夏天可以多吃点面食。 这是因为，三伏天温度高，大量出汗会损失不少B族维...查看完整版>>三伏天多吃面食可促进营养消化吸收 饮食_保健养生07.中医食疗之卷心菜的营养与药用价值 饮食_保健养生
卷心菜虽是普通的家常菜，但其营养和药用价值却很高。中医认为它性凉味甘，有健脾养胃、缓急止痛的作用。在世界卫生组织推荐的最佳蔬菜中，卷心菜名列第三，特别是在保护肠胃方面有着独特的优势。现代研究发...查看完整版>>中医食疗之卷心菜的营养与药用价值 饮食_保健养生08.营养饮食之道:大寒后吃的三种食物 饮食_保健养生
大寒到了，天气寒冷，血管遇冷收缩后会导致血压升高。此时人们的饮食也偏于高热量、高脂肪，容易导致血糖和血脂偏高。这个时候，千万别忘了冬日的看家“三冬”。“三冬”就是冬瓜、冬枣...查看完整版>>营养饮食之道:大寒后吃的三种食物 饮食_保健养生09.卷心菜所含的食疗营养与药用价值 饮食_保健养生
卷心菜虽是普通的家常菜，但其营养和药用价值却很高。中医认为它性凉味甘，有健脾养胃、缓急止痛的作用。世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜因富含多种营养成分名列第三。一个成年人每天吃2—3片卷心...查看完整版>>卷心菜所含的食疗营养与药用价值 饮食_保健养生10.瓜果蔬菜也是营养丰富的补水剂 饮食_保健养生
随着天气逐渐炎热，补水变得日益重要。据美国《跑步世界》健康知识杂志报道，喝水并不是为身体补充水分的唯一方式，各种瓜果蔬菜其实也是营养丰富的补水剂。含电解质的水：哈密瓜、桃子、草莓。这几种水果含...查看完整版>>瓜果蔬菜也是营养丰富的补水剂 饮食_保健养生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。