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01.排毒类美白食材 作用：透过饮食，将积聚于细胞内的毒 饮食_保健养生
排毒类美白食材作用：透过饮食，将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉，同时提高身体的代谢机能，使肤色清透明亮。代表食物：绿茶、小黄瓜、青木瓜吃法：每天喝一小包绿茶，或者把绿茶、豌豆熬汤，烧开后...查看完整版>>排毒类美白食材 作用：透过饮食，将积聚于细胞内的毒 饮食_保健养生02.保湿类美白食材 作用：促进肌肤细胞的再生，滋润净化 饮食_保健养生
保湿类美白食材作用：促进肌肤细胞的再生，滋润净化肌肤，对美白肤色有很好的功效代表食物：芦荟、玫瑰吃法：可以自己种植一颗芦荟，每次取一小截，去皮后把果肉切块，放进锅中煮一分钟后，把水和果...查看完整版>>保湿类美白食材 作用：促进肌肤细胞的再生，滋润净化 饮食_保健养生03.闻香蕉,苹果气味有抑制食欲的作用 饮食_保健养生
抑制食欲，闻闻香蕉、苹果。来自芝加哥“嗅觉与味觉治疗研究基金会”的美国神经学家针对肥胖者开展了一项研究，让他们在嘴馋时闻香蕉和苹果，结果显示，闻这些气味的受试者能减掉更多的体重，原理就是...查看完整版>>闻香蕉,苹果气味有抑制食欲的作用 饮食_保健养生04.多吃黄瓜易清肠排毒 饮食_保健养生
黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，是难得的排毒养颜的食品。中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜说，黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素C，能美白肌肤，保持肌...查看完整版>>多吃黄瓜易清肠排毒 饮食_保健养生05.能够排毒的食物及水果 饮食_保健养生
排毒食物 ◆海带：海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外，从而减少放射性物质在体内的积聚。 ◆绿豆汤：绿豆性寒凉，可清热解毒祛火，常饮用能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代...查看完整版>>能够排毒的食物及水果 饮食_保健养生06.生活中常见饮食排毒的五大误区 饮食_保健养生
排毒食物有很多，但如果方式用得不对，则会造成反效果。要排清体内毒素，就要知道排毒有哪些误区。每个人的体质都不同，只有针对自己的特点选择适合的排毒方法，才能够事半功倍。以下为你介绍生活中的饮食排毒经...查看完整版>>生活中常见饮食排毒的五大误区 饮食_保健养生07.清晨空腹喝白开水比喝蜂蜜更能排毒 饮食_保健养生
早起空腹一杯水，能帮助肠胃排毒，清扫身体内环境。可因为蜂蜜有通便的功效，不少人听信美容谣言，认为早上空腹喝一杯蜂蜜水更能排毒。这是一种误解，就排毒效果，蜂蜜水比不上白开水。 蜂蜜水中含有相应的糖...查看完整版>>清晨空腹喝白开水比喝蜂蜜更能排毒 饮食_保健养生08.春节期间可吃海带猪血清肠排毒 饮食_保健养生
2月3日讯春节期间，餐桌上丰盛的美味让人大饱口福，这些食品中也有许多有害毒素，如果这些毒素不被排出，造成肠道毒素长时间储留，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。因此，春节过后人们应多吃一些排毒润肠的...查看完整版>>春节期间可吃海带猪血清肠排毒 饮食_保健养生09.五种蔬菜汁有助排毒养颜 饮食_保健养生
2月5日讯人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。有5种蔬菜汁有助于排毒养颜，且制做方法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。 圆白...查看完整版>>五种蔬菜汁有助排毒养颜 饮食_保健养生10.排毒养颜七款美食 赤豆消肿防便秘 饮食_保健养生
12月16日讯不规律的生活作息和污染严重的生活环境，很多人都有便秘的苦恼。长期便秘，导致皮肤粗糙无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等，还会造成腹部赘肉堆积，危害真是非常多。 引起便秘的不良生活习惯 ...查看完整版>>排毒养颜七款美食 赤豆消肿防便秘 饮食_保健养生

 

 

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