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01.猪肉腊八粥 材料：小米、玉米、黄豆、绿豆、红豆各2 饮食_保健养生
猪肉腊八粥 材料：小米、玉米、黄豆、绿豆、红豆各2汤匙、糯米50克、碎猪肉约100克，莲子、板栗数粒，盐少许。做法：先把各种豆类在冷水里浸泡30分钟，滤干，搁置一边，把莲子去心、板栗去皮，洗净；待水...查看完整版>>猪肉腊八粥 材料：小米、玉米、黄豆、绿豆、红豆各2 饮食_保健养生02.不可与猪肉同食的几类食物 饮食_保健养生
1、猪肉与大豆 从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率；...查看完整版>>不可与猪肉同食的几类食物 饮食_保健养生03.瘦猪肉与类风湿病“相克” 患者应慎食 饮食_保健养生
类风湿病人少吃瘦猪肉 5月27日讯类风湿性关节炎是一种慢性疾病，医生一般会嘱咐这类患者少食或不食猪瘦肉。猪瘦肉具有滋阴补血的作用，经过加工及烹调后即是人们主要的菜肴之一。若用猪瘦肉煮汤，去浮油凉饮，...查看完整版>>瘦猪肉与类风湿病“相克” 患者应慎食 饮食_保健养生04.营养专家提醒：绿豆汤不要多喝更不能当水喝 饮食_保健养生
7月18日讯炎炎夏日，为了防暑降温，很多人都喜欢喝绿豆汤，有些人甚至将绿豆汤当水喝。营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但不要多喝，更不能当水喝。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，在...查看完整版>>营养专家提醒：绿豆汤不要多喝更不能当水喝 饮食_保健养生05."以肉贴膘"？食猪肉"贴秋膘"搭配不当反伤身 饮食_保健养生
立秋之后“贴秋膘”，要吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。然而大家最喜欢的猪肉可不是随便搭配起来就能“贴膘”了，若搭配不好，没准还损害身体。 猪肉和牛肉...查看完整版>>"以肉贴膘"？食猪肉"贴秋膘"搭配不当反伤身 饮食_保健养生06.防病多吃“黄金作物” 鲜玉米抗老防癌效果佳 饮食_保健养生
1月18日讯新鲜玉米中含有大量的天然维生素E，有促进细胞分裂、延缓老化、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。维生素E还有延缓人体衰老，防止脑功能衰退引起的“早年性痴呆”，玉米还能抑制肿瘤细胞的生长，对治疗...查看完整版>>防病多吃“黄金作物” 鲜玉米抗老防癌效果佳 饮食_保健养生07.饮食养生小常识 吃太咸喝红豆汤 饮食_保健养生
现今养生保健已经渗透到我们的日常生活中，以下为你选取几个饮食健康养生知识，用最精简的语言传达最实用的健康信息。1、萝卜不适宜晒成干在晒制的过程中，萝卜中的水分及维生素会大量流失，敏感的多酚类植...查看完整版>>饮食养生小常识 吃太咸喝红豆汤 饮食_保健养生08.玉米笋白菜香菇汤促进肠蠕动排毒减肥 饮食_保健养生
夏季的汤水总是以清爽鲜美的口感为主，今天就向大家推荐一道素汤——玉米笋白菜香菇汤。虽说是素汤，但鲜美程度一点也不逊色，玉米笋和奶白菜有独特的清甜味道，香菇更是提鲜增味的高手，的确是一道快手靓...查看完整版>>玉米笋白菜香菇汤促进肠蠕动排毒减肥 饮食_保健养生09.男人吃玉米胚芽 可缓解前列腺病症 疾病_保健养生
4月2日讯新鲜玉米种子的胚芽含有大量的天然维生素E，第三军医大学西南医院营养科主任龚茜芬指出，玉米胚芽提炼的食用油，具有缓解前列腺病症的作用，对更年期男性特别有好处。 “玉米胚芽与玉米...查看完整版>>男人吃玉米胚芽 可缓解前列腺病症 疾病_保健养生10.你可能随手扔掉的中药 玉米须治病验方 用药_保健养生
9月27日讯玉米须是利水渗湿药，性味甘平，有利水消肿、渗湿退黄之功。眼下正值玉米须收集之时，撷取几则验方，供临证参考。 治糖尿病：玉米须30克，山药30克，枸杞子20克，开水冲泡，代茶饮，每日一剂。 治...查看完整版>>你可能随手扔掉的中药 玉米须治病验方 用药_保健养生

 

 

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