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01.12.未腌透的咸菜 腌菜时如果放盐量不足，腌制时间不 饮食_保健养生
12.未腌透的咸菜 腌菜时如果放盐量不足，腌制时间不满8天，可能造成亚硝酸盐中毒。 13.发芽的土豆 发芽土豆（马铃薯）的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵碱含量很高，食用易中毒。因此，发芽和表皮发绿的马...查看完整版>>12.未腌透的咸菜 腌菜时如果放盐量不足，腌制时间不 饮食_保健养生02.四、调节神经的食物 如果长期摄入锌、铜不足，那么一 饮食_保健养生
四、调节神经的食物 如果长期摄入锌、铜不足，那么一段时间后，人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑细胞的能量代谢及神经系统的调节，内分泌常处于兴奋状态，因而辗转难眠。在这种情况下，晚餐时多吃一些...查看完整版>>四、调节神经的食物 如果长期摄入锌、铜不足，那么一 饮食_保健养生03.警惕12种夏天易让人中毒的食物 饮食_保健养生
7月4日讯 1、无根豆芽。在生产过程中，多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中含有致癌、致畸和致突变的有害物质。 2、发芽绿土豆。发芽土豆的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵素含...查看完整版>>警惕12种夏天易让人中毒的食物 饮食_保健养生04.专家称常吃腌制食品增加患胃癌风险 饮食_保健养生
大夫忠告 6月12日讯我国的胃癌发病率高居不下，每年新发40万病人。中山大学附属第一医院、中山大学胃癌诊治中心主任何裕隆表示，近几年来，消化道肿瘤高居不下，这与不良生活方式有关，比如喜好熏烤、高盐、腌...查看完整版>>专家称常吃腌制食品增加患胃癌风险 饮食_保健养生05.广州市民日饮奶量不足 专家称每日应达300毫升 饮食_保健养生
5月31日讯明天是“世界牛奶日”，记者昨日在“诚信安全放心奶”奶业公益宣传活动上了解到，广东人均喝奶量远低于世界水平，只有印度人均喝奶量的1%。营养专家建议，成年人日均牛奶摄入量应达300毫升。 广东省奶...查看完整版>>广州市民日饮奶量不足 专家称每日应达300毫升 饮食_保健养生06.调查显示大部分青少年睡眠时间不足 动态_保健养生
据央广报道：上海交通大学医学院附属新华医院一项针对我国儿童及青少年睡眠研究的课题通过了专家评审。这项研究显示，中国有近70%的中小学生都存在睡眠不足。上海交大新华医院课题组在全国9省市的调查中发现...查看完整版>>调查显示大部分青少年睡眠时间不足 动态_保健养生07.肾病患者也忌讳吃太咸，腊肉最好能不碰就不碰。如果 饮食_保健养生
肾病患者也忌讳吃太咸，腊肉最好能不碰就不碰。如果体内积聚了过量的钠不能排出，就会导致水肿。 腊肉不是不能吃，但要少吃慎吃，一星期一次便可。每次最好别超过100克。蒸、煮、炒腊肉均可，但不宜高温油炸...查看完整版>>肾病患者也忌讳吃太咸，腊肉最好能不碰就不碰。如果 饮食_保健养生08.12种饮食搭配别出错 吃胡萝卜下酒易引起肝病 饮食_保健养生
3月3日讯生活中，有些食物的搭配组合其美妙的口味已被人们所接受，习惯上也觉得这些搭配是顺理成章的；但从健康的角度讲，某些搭配还是不科学的。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配： 土豆烧牛肉 ...查看完整版>>12种饮食搭配别出错 吃胡萝卜下酒易引起肝病 饮食_保健养生09.生活中护肝的12种蔬菜 对肝病病人大有裨益的 饮食_保健养生
4月26日讯为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。 蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程...查看完整版>>生活中护肝的12种蔬菜 对肝病病人大有裨益的 饮食_保健养生10.不“妄” 老人本来阳气相对不足，而春天是养阳的大好 养生_保健养生
不“妄”老人本来阳气相对不足，而春天是养阳的大好时机，如情衣妄动而房事较频，会耗气伤精，进一步损伤阳气，因此老年人在春天应适当节欲。 不“静”春天自然界阳气开始升...查看完整版>>不“妄” 老人本来阳气相对不足，而春天是养阳的大好 养生_保健养生

 

 

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