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01.菠菜 含有维生素和铁，有助于保持皮肤、指甲的美观。 饮食_保健养生
菠菜 含有维生素和铁，有助于保持皮肤、指甲的美观。 芦笋 富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。...查看完整版>>菠菜 含有维生素和铁，有助于保持皮肤、指甲的美观。 饮食_保健养生02.葡萄 葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝 饮食_保健养生
葡萄 葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。...查看完整版>>葡萄 葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝 饮食_保健养生03.调查显示保持积极心态有助于战胜病魔 心理_保健养生
1月21日讯最近，英国皇家学院的医学专家们，曾对57名因患有乳腺癌而被切除了乳房的病人进行了跟踪调查，结果发现，其中注重自我精神调节，坚信自己可以战胜病魔的患者，10年生存率达70%，而那些做了手术之后就精神...查看完整版>>调查显示保持积极心态有助于战胜病魔 心理_保健养生04.· 每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素，磷 疾病_保健养生
· 每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳剂能防裂。· 锉指甲时从一个方向轻轻围绕手指，不要只锉一点。· 不要清洗指甲到太深处，这样会引起感染。· ...查看完整版>>· 每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素，磷 疾病_保健养生05.巧用中药治乳痈 同时应保持饮食有节 用药_保健养生
急性化脓性乳腺炎属中医“乳痈”的范畴，民俗称之为“奶疖”、“奶疮”。乳痈多见于哺乳期妇女，以初产妇多见，好发于产后3～4周。 乳痈最初的表现是感到乳房渐渐作痛，一二天后痛处有红肿、硬实现象，稍加碰撞或...查看完整版>>巧用中药治乳痈 同时应保持饮食有节 用药_保健养生06.中医食疗知识:吃葡萄可保持肝脏 饮食_保健养生
保肝是慢性肝病患者天天要注意的，把保肝与食疗结合起来，避免或减少吃保肝药，是肝病患者理想的选择。因为，葡萄中含有的天然生物活性物质如OPC(原花青素)、维生素和纤维素对肝炎患者十分有益。中医认为，葡...查看完整版>>中医食疗知识:吃葡萄可保持肝脏 饮食_保健养生07.速冻食品解冻诀窍 温度均匀缓慢融化保持营养 饮食_保健养生
1月11日讯下厨前，我们常有一个重要步骤———解冻。如果解冻不当，不仅口味变差，还会导致营养素的流失。对于大多数食物，只要记住一个原则：缓慢解冻、温度均匀适当，就可保持食品原有的色、香、味、形。 对...查看完整版>>速冻食品解冻诀窍 温度均匀缓慢融化保持营养 饮食_保健养生08.街边有毒小吃揭秘 毛鸡蛋含有大量病菌 饮食_保健养生
12月16日讯街边小吃似乎十分受欢迎，特别是到了冬天，可你知道这些小吃都是对你的健康十分有害的吗？下面带你去揭秘街边10大毒小吃。 1、麻辣烫 危害度：★★★★★ 公众喜欢度：★★★★☆ 关键词...查看完整版>>街边有毒小吃揭秘 毛鸡蛋含有大量病菌 饮食_保健养生09.妈妈的爱心厨房 宝宝补维生素食谱 饮食_保健养生
7月5日讯 【西式炖菜】 食材：西兰花100克、胡萝卜50克、鲜香茹50克、虾仁20克 调料：高汤、精盐、酱油、料酒、水淀粉、姜汁各适量 DIY 1.将西兰花洗净掰成小块，胡萝卜切成圆片，雕成花瓣状...查看完整版>>妈妈的爱心厨房 宝宝补维生素食谱 饮食_保健养生10.多于年轻人相处有助于健康长寿 动态_保健养生
法新社日前报道，这项研究是针对果蝇展开的，并依据早些时候的研究得出结论。这些研究表明，与年轻成员在一起，显然是保持健康长寿的一个因素，无论是人类还是动物都不例外。 报道说，美国艾奥瓦大学生物学教...查看完整版>>多于年轻人相处有助于健康长寿 动态_保健养生

 

 

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