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01.去掉鱼尾纹四大生活秘诀 美容_保健养生
去鱼尾纹秘诀： 口香糖去鱼尾纹 每天咀嚼口香糖5－20 分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。 米饭团去鱼尾纹 当米饭做...查看完整版>>去掉鱼尾纹四大生活秘诀 美容_保健养生02.美容护肤小知识:生活中美容食品 美容_保健养生
美容食品都有哪些呢？我们知道许多食物具有独特的养颜、美发、减肥之效，且无任何毒副作用。 嘴唇干燥或龟裂最好用蜂蜜嘴唇干燥或脱皮时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇，再涂上护唇膏。几天后，嘴唇就...查看完整版>>美容护肤小知识:生活中美容食品 美容_保健养生03.睡觉排毒红润肤色的秘诀 美容_保健养生
“无毒”的女人最美丽。因为身体排毒有定时，睡眠不足会把整个排毒过程搅乱。从身体排毒时间表来看，21：00～23：00是免疫系统排毒；23：00～凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中进行；凌晨1：00～3：0...查看完整版>>睡觉排毒红润肤色的秘诀 美容_保健养生04.水润女人全身肌肤保湿方法秘诀 美容_保健养生
脸部保湿秘诀： 1、喝足够水，每天至少要喝8大杯水，当然喝更多就与日俱增好，除了喝水外，水果可别忘记多吃哦！ 2、尽量避免风吹日晒。 3、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要使用化妆水来补充水份...查看完整版>>水润女人全身肌肤保湿方法秘诀 美容_保健养生05.缓解通宵后眼睛疲劳及去掉黑眼圈方法 美容_保健养生
随着生活及工作的压力，越来越多人都要熬夜通宵，特别对于世界杯期间更是如此。黑眼圈也越来越明显，以下为你介绍几招缓解眼睛疲劳去掉黑眼圈的方法。小窍门一：维生素可在通宵熬夜前服用一颗维生素B、维生...查看完整版>>缓解通宵后眼睛疲劳及去掉黑眼圈方法 美容_保健养生06.秋季老年人预防皮肤瘙痒应从生活中开始 美容_保健养生
秋季的到来，很多老年人感觉全身发痒，涂药、吃药也解决不了。健康专家建议，对付这种皮肤瘙痒症，可从饮食、穿着及洗澡来防治。老年人由于肌肤的保存水分能力下降，皮脂分泌减少，皮肤就变得干洋，且平时缺...查看完整版>>秋季老年人预防皮肤瘙痒应从生活中开始 美容_保健养生07.拒绝肿眼泡 亮眼美眸的生活小窍门 美容_保健养生
你是否做好好了其它的美容护肤工作，但烦人的肿眼泡却始终与你相伴，早天起床后，眼睛似乎只能睁开一半，如何解决肿眼泡问题，以下为你介绍几个小窍门。小窍门一：垫高枕头，改善浮肿如果你属于经常眼部...查看完整版>>拒绝肿眼泡 亮眼美眸的生活小窍门 美容_保健养生08.新养生长寿秘诀:听古典音乐会 养生_保健养生
听古典音乐不仅可以平静心情，还有降低血压、缓解肌肉紧张的作用。在心理学领域，有专门的音乐疗法，即通过给予适当的音乐，辅助治疗某些心理疾病。具体到古典音乐上，舒缓的节奏有助于帮助人们调整情绪、获得平...查看完整版>>新养生长寿秘诀:听古典音乐会 养生_保健养生09.女性减肥时普遍存在的四大误区 运动_保健养生
女性对于自己的形体是非常看重的，但现在生活中减肥的人群普遍存在着四大误区。误区一：减肥目的不正确。近八成的人减肥的目的是为了保持较好的身型，只有近二成的人减肥是为了身体健康。误区二：短期内...查看完整版>>女性减肥时普遍存在的四大误区 运动_保健养生10.英:延年益寿四大要素 动态_保健养生
英国的一个研究健康养生者昨天说，适量喝酒、运动、戒烟和每天吃五份果菜的人士，会比没有这么做的人平均多活14年。健康养生者表示，已有大量证据显示，这些因素有助于让人活得更健康与长寿，但健康养生者的新研...查看完整版>>英:延年益寿四大要素 动态_保健养生

 

 

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