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01.让我们一起来看看长寿老人的十大长寿秘诀 健康_保健养生
4月23日讯自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧。 喜欢喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人...查看完整版>>让我们一起来看看长寿老人的十大长寿秘诀 健康_保健养生02.调查显示乐于助人的老人更健康更长寿 动态_保健养生
美国健康新闻网登载的一项最新研究报告显示，经常参加志愿者活动的老人不仅身体更健康，而且也更长寿。 为了解乐于帮助他人与长寿之间的关系，美国加州大学旧金山分校和旧金山老年人医疗中心的研究人员对636...查看完整版>>调查显示乐于助人的老人更健康更长寿 动态_保健养生03.古巴最长寿老人满126岁 健康_保健养生
2月3日讯古巴最长寿的老人胡安娜•罗德里格斯2日满126岁，地方政府官员当天前往她位于古巴东部格拉玛省的家中祝寿。 据此间媒体2日报道，罗德里格斯1885年2月2日出生于格拉玛省坎佩丘埃拉镇。尽管目前...查看完整版>>古巴最长寿老人满126岁 健康_保健养生04.促进健康生活方式让我们一起动起来 运动_保健养生
“累”，这是现代人常挂在嘴边的一个字。不少年轻的白领一族，坐一天办公室之后就觉得浑身软弱无力，动一下就觉得疲惫不堪。“什么也不想做，做什么也没力。”这种“未老先衰”的...查看完整版>>促进健康生活方式让我们一起动起来 运动_保健养生05.健康知识:老年人每天走一走更长寿 动态_保健养生
据美国最新一期《内科学》健康知识期刊上的一项研究显示，每天坚持走30分钟，有益于心脏，能让我们的寿命平均增加三年。这是研究人员对美国波士顿居民进行40年得出来的结果。研究结果发现，每天运动的人，在生命...查看完整版>>健康知识:老年人每天走一走更长寿 动态_保健养生06.营养不良致体质变差 “老来瘦”未必都长寿 健康_保健养生
3月3日讯俗话说有钱难买老来瘦，不过研究发现老年人体重不足会增加健康风险，长期营养不足会使人体细胞不能获得充足的营养和能量，从而导致体质变差。专家提醒体重不足的老人，不妨尝试饮食调节。 北京朝阳医院...查看完整版>>营养不良致体质变差 “老来瘦”未必都长寿 健康_保健养生07.没病没灾的健康老人要防并养生；已经有了病的老人， 养生_保健养生
没病没灾的健康老人要防病、养生；已经有了病的老人，则要积极治病、疗养，最起码做到“吃动两平衡”。饮食上，少油少盐，每天6克盐、25克油要卡住，该补充的营养也别舍不得；锻炼上，坚持多走路，其他...查看完整版>>没病没灾的健康老人要防并养生；已经有了病的老人， 养生_保健养生08.养生之道:"适"字养生秘诀成就健康人生 养生_保健养生
养生有没有秘诀?其实，养生秘诀用一个字可以概括，那就是一个“适”字。然而，如不絮以说明，那“适”字记住了也未必“适用”“适”可理解为“适应”。养...查看完整版>>养生之道:"适"字养生秘诀成就健康人生 养生_保健养生09.老人摔倒安全搬运很重要 健康_保健养生
中山大学附属第六医院骨科主任潘滔教授 3月3日讯对于老年人骨折的现场急救，尤其是正确搬运非常重要，若处理不当，往往要延长住院时间或发生并发症，甚至造成伤肢残废。另外，老年人大多患有冠心病、高血压、糖...查看完整版>>老人摔倒安全搬运很重要 健康_保健养生10.北京60岁以上老人脑中风患病率高达5.55% 健康_保健养生
6月24日讯今天是“世界脑卒中日”。市卫生局上午发布的健康播报显示，根据最新统计，本市18至79岁常住居民脑卒中患病率为1.3%，其中男性为1.73%，女性为0.96%，男性高于女性。此外，脑卒中患病率随着年龄的增大而升...查看完整版>>北京60岁以上老人脑中风患病率高达5.55% 健康_保健养生

 

 

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