抢救你的肌肤 最易受环境影响的部位 美容_保健养生

生活在都市里，皮肤的成长和外界环境密不可分，环境恶化，紫外线、花粉、尘螨很容易变成面子问题，于是你的皮肤更容易出现过敏、黑头，更容易粗糙、衰老。 鼻子：U A 、U B 射线肆无忌惮侵害皮肤，

肌肤温度过高，不仅会影响肌肤对养分的吸收，还可能导致肌肤缺水、油脂分泌旺盛……对肌肤有害无益。不过，要随时跳进游泳池似乎有些困难，下面这20个简单易行的小方法，可以帮助你瞬

洁面盐：控油缩毛孔祛死皮 用深海浴盐洗脸，可深层清洁肌肤，祛除油脂和角质，让你粗大的毛孔渐渐隐形。选择洁面盐，亦要根据自己的肤质和用途去选，千万别被那些色泽迷人的小颗粒冲昏头脑，随便买。

睡眠时间保养，效果乘双倍！ 1、 新陈代谢快 细胞新陈代谢快，加速肌肤修护 人体有自己的代谢行程表，当夜间11点-2点时，正是肌肤细胞修复新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。睡前为

干燥肌肤的四招护理方法，现在就动手，让你拥有水嫩肌肤。 护理方法一在寒冷的季节经常感觉肌肤紧绷发硬？首先用热毛巾敷脸，促进肌肤血循环，不宜用过热的开水。清洁肌肤之后，再涂抹上些乳液来保湿。建

肌肤的健康是每个女性都关注的问题，如何拥有美白有肌肤呢？健康养生网为女性朋友介绍中医美容饮食方法，帮助你解决肌肤暗黄，皮肤干燥的问题。 "四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳、

秋冬季节，气候干燥，会使肌肤出现各种各样的问题，健康养生网为你整理肌肤水润保养的小贴士，让你的肌肤安全过冬。 1、茶包敷眼：选择温热的茶包敷眼，能改善血液循环，有缓解黑眼圈及眼部水肿的效果。

中医美容讲究整体观念，颜面、皮肤、五官、指甲、头发等都是整体中的一部分，这些部位的变化直接反映身体健康状况。皮肤细腻光滑、面色红润、头发油黑是各脏腑经络功能正常、气血充盛的表现。反之，则是脏腑功能

你是否还对敷睡眠面膜不太了解，乱乱敷一气，以下这个不正确的敷睡眠面膜赶快改天吧。 误区1：睡眠面膜一定要过夜。正确方法：如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带

对于抗衰老，我们都有自己的一套，对于要留住青春，不管什么方法都进行尝试，可是，健康养生网不得不提醒你，你或许已经进行了抗衰老的误区。错误的抗氧化方法会让你显得更衰老，会适得其后，以下为你例举六个抗