五招日常美容护肤方法让你脸色更鲜亮 美容_保健养生

暗沉的脸色，或许一直困扰着爱美的女性。健康养生网教你几招简单美容护肤方法，让你的脸色迅速鲜亮起来。 1、淘米水洗脸 淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色

健康的皮肤，最基本的要素就是红润和水感，因此平日里多多喝水绝对是保持水质肌肤的好办法；而且多喝水还能帮助身体排除毒素，爱美的女孩每天一定要多多补充。 不同肤质的不同补水方法： 油性皮肤：用

皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹，是皮肤老化的最初征兆。小心皱纹陷阱 皱纹通常分为真假两种，它们各有各的产生原因和保养秘方。 3个法则辨别皱纹的真假：如果是假性皱纹，可以

你是否想过在睡前自恋一番也可美容肌肤,最新研究显示这的确会使自己更加漂亮迷人。 根据美国心理健康协会的一份研究报告显示，在晚间护肤保养时，一边涂抹保养品，一边想象着：“我会变地更美

干性皮肤——防晒又补水防晒方案：干性皮肤在夏日最不能忽略的就是补水，只有皮肤有了充足的水分才能维持皮肤的整个代谢问题，肌肤看上去才能晶莹透亮。 混合性皮肤—

当“美是由内而外”的思潮开始为追求自然、整体美的新女性所接受时，以重在“调理内因、阴阳平衡”的中医美容正好迎合这一需求。尤其在新世纪的今天，现代女性

目前市场上抗衰护肤产品琳琅满目，拉皮、激光治疗等手术广告也令人应接不暇。然而，《印度时报》最新刊文指出，抗衰老最好的方法还是选择天然食材内服外用。 菠萝滋润肌肤。水果是皮肤的“返老

秋季是让人很舒适的季节。但中医认为，秋季阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候也渐凉，是老年人易发病的时节。因此，老年人应注意秋季养生之道。 一、节饮食养肺生津 老年

7月5日讯 1、祛斑养颜 去斑汁：胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨各1个加1/4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2～3次。 柠檬冰糖汁：柠檬中含有丰富的维生素C，将之

中医认为，久泻主要与脾虚、湿盛有关。老年人久泻也常与肾阳不振有关。所以，治疗久泻重在健脾、益肾、祛湿。 山药苡仁治久泻 用生山药500克，苡仁1000克，共研成细末，搅拌均匀后取50克，