五大补水妙招让你做美丽水灵女人 美容_保健养生

妙招1：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽 真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。

刮脸的顺序是由内往外，从眼目、鼻旁、口角、两耳等处分刮，然后合刮于脸面部。在面部的常用穴位处分别重复2～5次。以下是需要重点刮的几个穴位。 迎香穴：鼻翼旁。是大肠经的穴位，可以缓解因大肠功能失

健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水当当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去

中医认为，只有身体健康，才能拥有美丽容颜。真正的美丽来自于内在的健康，而不是依赖表面的化妆与修饰保养。 其实不仅自然，人体中也有“金、木、水、火、土”，分别对应&ldq

“女人的美丽是吃出来的”，这句话有一定道理。但我说的“吃”，是有节制的吃、有准备的吃、有选择的吃，这是饮食调养。 调养是女性抗衰老的核心问题，尤

百果之宗--梨 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促

睡眠不足经常失眠，会造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈，眼圈的变黑是美容大忌。睡眠不足，还会使眼白混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉。 光滑、红润、富有弹性的皮肤，有赖于皮肤真皮下

如何减少皱纹使自己更显年轻，是许多女性所要追求的。健康养生网为你整理几种流行于欧美的脸部运动，让你的脸部减少皱纹更显年轻。女性朋友们不妨一试。 飞吻“固唇” 卷起双唇，

让自己更显年轻，光保养脸部是不够的，除了手会泄露年龄秘密，其实颈部也会显示年龄。 健康养生网为你推荐六招颈部保养秘诀。 1、卸妆和洁面要延伸到锁骨部位。颈部皮肤的清洁程序与面部一样，先用性

如何养好肌肤对于女性来讲非常重要，以下就与你分享五个美容护肤小窍门，简单却有效，它能使你的肌肤更加漂亮，更加红润，快来行为吧！ 美容护肤小窍门一、睡觉之前，将黄瓜切薄，敷在脸上几分钟后取下洗净