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01.饮食护肤法:冬季嘴唇干裂应要健脾 美容_保健养生
嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。很多人一到...查看完整版>>饮食护肤法:冬季嘴唇干裂应要健脾 美容_保健养生02.美容护肤小窍门:冬季肌肤补水知多少 美容_保健养生
1、保养。要保持的水润清洁，每天应吃5种以上的果蔬。因为果蔬中含有大量养护肌肤所需要的维生素和微量元素，还可有利于心境平和，这也是养护肌肤不可缺少的一个条件。2、运动。锻炼既有利于身体健康，也对皮...查看完整版>>美容护肤小窍门:冬季肌肤补水知多少 美容_保健养生03.贴身呵护让冬季肌肤不再受伤小窍门 美容_保健养生
冷风袭来，最受伤的就是肌肤了。人的肌肤大致可分为油性、干性和中性肌肤。不同皮肤，冬季应该如何保护呢？美容护肤专家具体列出了各类肌肤的冬季护肤要诀。干性肌肤。干性肌肤在冬季更容易干裂，可以按照以...查看完整版>>贴身呵护让冬季肌肤不再受伤小窍门 美容_保健养生04.冬季预防感冒的十个中医保健方法 疾病_保健养生
进入冬季，各类的感冒、发烧等频频光顾，健康养生网为你介绍十个预防感冒的中医保健方法，让你远离感冒。晨起后，用冷水洗脸，能够增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。晚上用热水洗脚10—15分钟，能促进血液...查看完整版>>冬季预防感冒的十个中医保健方法 疾病_保健养生05.保健小窍门:秋冬季预防嘴唇干裂方法 美容_保健养生
防治唇干的日常护理方法戴口罩。尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚...查看完整版>>保健小窍门:秋冬季预防嘴唇干裂方法 美容_保健养生06.冬季护唇二招嘴唇起皮不要撕 美容_保健养生
冬季护唇很重要，从一些小的生活细节着手，就可以给你的嘴唇以最佳的保护。嘴唇起皮不要撕 冬季护唇二招贴士一：嘴唇干了不要舔：干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是...查看完整版>>冬季护唇二招嘴唇起皮不要撕 美容_保健养生07.预防秋冬季皮肤瘙痒洗澡不宜过勤 美容_保健养生
寒风又起，人们在感觉到皮肤越来越干燥的同时，还会经常觉得瘙痒。原来，目前已经到了皮肤瘙痒症的高发期，而预防皮肤瘙痒症的一个方法就是不能勤洗澡。1、患有全身疾病治疗方法如果患有全身疾病，如内分泌...查看完整版>>预防秋冬季皮肤瘙痒洗澡不宜过勤 美容_保健养生08.冬季有效预防冻疮的按摩方法 疾病_保健养生
在寒冷的季节里人们一定要避免或减少冻疮的发生。那么怎样避免或减少冻疮的发生呢？现介绍几种可以对冻疮起到良好预防作用的按摩方法供您选用：A.按摩双手：双手合掌，反复搓摩，直到双手发热。然后，用左手...查看完整版>>冬季有效预防冻疮的按摩方法 疾病_保健养生09.健康保健小贴士:冬季预防冻疮方法 疾病_保健养生
寒冷的天气里，尤其是进出温差较大的地方时，稍不留意就有可能被冻伤，只不过多数时候症状不很明显而常被忽视而已。预防冻疮首先需要保暖，尤其是注意手足、耳朵等部位的保暖。冬季不要穿过紧的鞋袜手套。加...查看完整版>>健康保健小贴士:冬季预防冻疮方法 疾病_保健养生10.疾病防治小窍门:预防感冒的七字 疾病_保健养生
感冒的原因除了季节交替外，与自身免疫能力下降不无关系。尽管许多人患的是普通感冒而非流感，但感冒的困扰--鼻塞、流鼻涕、咳嗽……却时时刻刻影响着你我他。洗：晨起以凉水洗脸或敷鼻；常用热...查看完整版>>疾病防治小窍门:预防感冒的七字 疾病_保健养生

 

 

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