护肤小常识:冬季护唇应从生活细节入手 美容_保健养生

人的唇部肌肤没有角质层，当空气中的湿度下降，首先会带走嘴唇上的水分，所以冬季护唇很重要，要想让双唇水润，首先要从生活小细节入手。 小常识一：嘴唇再干也不要舔 注意嘴唇发干时不要舔，因为唾液

现代社会文明的进步，及各行各业的激烈竞争，使生活在这个文明社会的人们被自己所创造的文明所挤压。压力从四面八方汹涌而来。这个时候，为了身心健康，你更需要很好地减压。怎样来心理减压呢，不妨试试这样的方

中医美容在保健美容和治疗损容性皮肤病方面独具特色，从而显示了它所蕴藏的特殊潜力。 1、滋润五脏、补养气血 五脏即心肝脾肺肾，通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一有机

秋冬季节气候干燥，因此对于皮肤的养护最重要的就是要补水、防风、防燥、防干。 中医讲“肺主皮毛”，充沛的肺气对皮肤很有益处，秋冬季节要经常做做吐纳和面部自我按摩，可以内外

穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 长时间运动之前、中、后，皆须有足够的水份和电解质的补充。 经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳。运动

牙科医师经过化验发现，牙刷使用三周，细菌数量将高达百家，等同于九杯抹布水的细菌量，且比马桶水的细菌量高80倍。如口腔有创伤，将极易引起口腔疾病。 医师建议，应将牙刷放置在干燥处，远离洗手台及马

以下是健康养生网专家们提出的一些冬季护肤建议： 1.在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有

妙用甘油，使你的肌肤抵抗恶劣冬季天气及干燥的室内环境，健康养生网美容护肤专家为你整理正确使用甘油可以用最少的钱达到最好的效果： 1、润肤水：甘油水溶液可以作为润肤水，而且因为甘油安全性好，很多

冬季来临，气温骤降，会让皮肤感觉尤其不适应。要缓解和防止皮肤紧绷、发痒、脱皮皮肤问题的发生，惟有对全身皮肤施以水润妙计。健康养生网整理秋冬季保湿小常识。 1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每

其实保湿护肤真的没什么可难的，从自己的身边事做起，一点一滴注意，那么完美肌肤就是垂手可得的。 小常识1：喝水,多喝水，还是多喝水。多喝开水是最好、最简单的护肤方法 小常识2：夜晚敷在脸上一