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01.经络时辰饮食美白法调出好体质 美容_保健养生
说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦，在这里中医中药医师要教大家一套既美味又方便的“时辰.经络美白法”，根据早、午、晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅做菜的人也能轻松上手...查看完整版>>经络时辰饮食美白法调出好体质 美容_保健养生02.老年人饮食过于清淡容易影响体质 饮食_保健养生
有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。但老年人吃过分清淡的食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。荤食是人体摄取...查看完整版>>老年人饮食过于清淡容易影响体质 饮食_保健养生03.老年人饮食:根据体质及季节来吃面 饮食_保健养生
面条是我国最常见的传统面食之一，历史悠久，源远流长，驰名世界。以下为你介绍兰州拉面、刀削面及阳春面如何吃更营养养生。兰州拉面宜冬季吃兰州拉面补气虚、厚肠胃、强气力，有驱风寒的作用，此外，香菜...查看完整版>>老年人饮食:根据体质及季节来吃面 饮食_保健养生04.不同体质饮食攻略：气虚体质日常饮食宜清淡 饮食_保健养生
1月18日讯 营养过剩：痰湿或气虚体质 一个人长期营养过剩、食量过多，最明显的结果就是会形成痰湿体质。这些痰湿在皮下就易导致肥胖，在血液里就是血脂高，在肝脏就是脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，如...查看完整版>>不同体质饮食攻略：气虚体质日常饮食宜清淡 饮食_保健养生05.家庭保健体质食养|报价￥15.00|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,匡调元
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,品牌：匡调元基本信息·出版社：文汇出版社·页码：302 页码·出版日：2001年·ISBN：7805318980·条码：9787805318981·版次：2001年1月第1版·装帧：精装·开本：...查看完整版>>家庭保健体质食养|报价￥15.00|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,匡调元06.家庭保健体质食养|报价￥15.00|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,匡调元
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,品牌：匡调元基本信息·出版社：文汇出版社·页码：302 页码·出版日：2001年·ISBN：7805318980·条码：9787805318981·版次：2001年1月第1版·装帧：精装·开本：...查看完整版>>家庭保健体质食养|报价￥15.00|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,养生食谱,匡调元07.五、产妇 产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过 饮食_保健养生
五、产妇产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。六、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占...查看完整版>>五、产妇 产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过 饮食_保健养生08.大暑节气中医养生保健饮食调养体质 饮食_保健养生
大暑节气，也是一年之中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。中医养生专家指出，大暑暑毒外蒸，饮食宜增咸减甘，做菜适当放些姜、葱、蒜、醋。 饮食调养方面，推荐食用温、软的食物，避免过度...查看完整版>>大暑节气中医养生保健饮食调养体质 饮食_保健养生09.饮食养生保健:秋燥应根据体质来饮润燥水 饮食_保健养生
秋冬季很多人都觉得皮肤与体质变得较干燥、身体缺水分，不只觉得比平常容易口干舌燥, 只要出现干咳、大便较干硬、鼻腔内黏膜觉得干，就是表示体内津液不足。大家都知道要多喝水，究竟该怎么饮用具有养生润燥的水...查看完整版>>饮食养生保健:秋燥应根据体质来饮润燥水 饮食_保健养生10.饮食保健:血瘀体质者可吃山楂活血 饮食_保健养生
凡离开经脉的血液不能及时排出和消散，而停留于体内，或血液运行不畅，瘀积于经脉或脏腑组织器官之内的均称为瘀血。由瘀血内阻而引起的病证，称为血瘀证。引起血瘀的原因有寒凝、气滞、气虚、外伤等。 适量吃...查看完整版>>饮食保健:血瘀体质者可吃山楂活血 饮食_保健养生

 

 

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