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01.五种不同肌肤的不同补水方法 美容_保健养生
油性肌肤：油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。补水面膜是一种最直接的补水手段。中...查看完整版>>五种不同肌肤的不同补水方法 美容_保健养生02.不正确的敷睡眠的方法会让肌肤衰老 美容_保健养生
你是否还对敷睡眠面膜不太了解，乱乱敷一气，以下这个不正确的敷睡眠面膜赶快改天吧。误区1：睡眠面膜一定要过夜。正确方法：如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面...查看完整版>>不正确的敷睡眠的方法会让肌肤衰老 美容_保健养生03.肌肤进入衰老期时身体发出一些预警信号 美容_保健养生
当身体的肌肤慢慢进入衰老期的时候，其实身体是会发出一些预警信号的，先看看自己是不是“身”有同感，再下手不晚。 信号一、身体干皮面积变大了！ 原来只是小腿干，因为小腿的迎面骨是全身新...查看完整版>>肌肤进入衰老期时身体发出一些预警信号 美容_保健养生04.伤害肌肤的六种过度保养肌肤方法 美容_保健养生
小心，别踏入过度保养的陷阱。都说“度”很难把握，没有一个明确的数字来衡量什么才是适度，那到底什么样的皮肤是明显已经被“过度关注”了呢?看仔细哦。一.过度保湿“过度保湿...查看完整版>>伤害肌肤的六种过度保养肌肤方法 美容_保健养生05.漂亮肌肤养生三大秘诀 美容_保健养生
以下就提供一些基础保养皮肤养生秘诀： 皮肤养生秘诀一：适度而正确的洗脸 1.你选用的洗脸产品应在洗完脸后让你觉得清爽却不会过度干燥紧绷。 2.有些人觉得一天要洗好几次脸，并使用刷子、磨砂膏等产品。...查看完整版>>漂亮肌肤养生三大秘诀 美容_保健养生06.秋季美味食疗美容还你水润肌肤 美容_保健养生
说到肌肤干燥大家一定会想到补水，补水当然是要由内而外地进行，但是仅仅依靠补充水分真的能够让肌肤处于最佳的状态吗?今天就给大家介绍5款结合补水，养颜和美味于一体的秋季护肤食疗，让大家在这个秋天能在美味...查看完整版>>秋季美味食疗美容还你水润肌肤 美容_保健养生07.睡眠中途醒的解决方法 养生_保健养生
睡觉常识小课堂简单的说，睡觉过程就是：从浅睡期→深睡觉→REM睡觉，这种周期，一夜3-5次。其中，浅睡期容易被声响、光亮、动静、电磁场等唤醒；而深睡觉和REM睡觉是恢复体力和精力的睡觉阶段，是有...查看完整版>>睡眠中途醒的解决方法 养生_保健养生08.中医美容方法之中医美容中的"美齿"术 美容_保健养生
中医学理论认为“齿为脏腑之门户”，牙齿是人体消化系统第一个重要器官，起到磨谷食、助消化的作用，也是控制发声的重要门户，同时还是影响面容美不可忽视的因素。因此，美化牙齿是历代医学家极其重视...查看完整版>>中医美容方法之中医美容中的"美齿"术 美容_保健养生09.传统中华中医美容养生的三大方法 美容_保健养生
中医养生在具体的保健手段的使用上，着眼于脏腑与气血，注重整体的、综合的调养，从根本上保证面容的不衰老。一、按摩美容：按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右...查看完整版>>传统中华中医美容养生的三大方法 美容_保健养生10.减缓肌肤衰老应改掉的不良生活习惯 美容_保健养生
肌肤的衰老程度，除了岁月的原因外，还取决于你日常的美容习惯，一些不良的生活习惯也会让肌肤更快衰老。1、愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。...查看完整版>>减缓肌肤衰老应改掉的不良生活习惯 美容_保健养生

 

 

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