中医美容养生要把握阴阳两时段 美容_保健养生

女人从三十岁起骨胶原纤维就会改变，将逐渐变成不可溶的骨胶原。因此，会让肌肤看起来更加显得衰老，使肌肤产生皱纹及干燥，从中医来讲就是从“阴”性的皮肤转变成“阳&r

随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。 9大穴道 三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。 阴陵泉：位于小腿

你知道吗？我们的肤色一直跟着季节在变—春天万物生发，肤色变得明亮，也容易起斑；夏日能量发散到极致，肤色明显加深；秋天开始收敛，色素逐渐减退；冬日回复平稳，重现白皙素净。 自古有着天

当“美是由内而外”的思潮开始为追求自然、整体美的新女性所接受时，以重在“调理内因、阴阳平衡”的中医美容正好迎合这一需求。尤其在新世纪的今天，现代女性

产生肥胖的原因很多，所以任何一种轻松减肥的方法，不一定适用于所有肥胖者，临床要辨证论治，调理内部的阴阳失调。中医对肥胖的认识早己有记载，灵枢中有逆顺肥瘦等来论述，至今仍为指导中医治疗肥胖症的基础。

人的食欲中枢在大脑，它的功能既不能太强也不能太弱，应该处于平衡状态。中医认为人应该阴阳平衡，吃得太多的人是胃阳过盛，吃得太少的人是脾阳太虚。 所以中医说“实则阳明，虚则太阴&rdq

睡眠时间保养，效果乘双倍！ 1、 新陈代谢快 细胞新陈代谢快，加速肌肤修护 人体有自己的代谢行程表，当夜间11点-2点时，正是肌肤细胞修复新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。睡前为

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土 发黄松弛肌 注意脾胃 中医认为运动少、爱吃甜食的上班族多脾胃虚弱，因而早起时眼睛和脸都容易浮肿，皮肤比同龄人要更松弛。 专家解析： 五行中的“土”对应脾胃，

中医美容为什么会有神奇的功效呢?健康养生网将为你从六个方面解读中医美容护肤的神奇功效,主要是从以下几个方面起作用： (一)滋润五脏，补益气血 五脏强盛，是整体美容的保证，气血充盈，是整