夏季女性护肤保养应要做到四点 美容_保健养生

对于女性来讲，肌肤的光鲜亮泽非常重要，那么在炎热的夏日该如何才能使肌肤受到伤害呢？以下健康养生堂为你介绍几种简单的保养方法。 1、不熬夜。虽然夏季日长夜多，但中医还是主张在夏季早睡晚起、养精蓄

一、夜晚护肤不宜用白天的化妆品。 人体在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的营养成分，但不宜使用白天常用的半固体化妆品，因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地新陈代谢，会使人感到不适

夏季出汗多，人们一般都会天天洗澡，洗澡打上沐浴液，是大部分人的习惯，但也有专家建议，对于小腿等一些部位，基本不分泌油脂或油脂分泌比较少的地方，可以不打沐浴液。 大多数沐浴液中都含有一定的碱性成

1、不宜剪剃腋毛。有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮刮去腋毛。其实，这样做有损健康，极易造成腋窝部位的细菌感染，不仅局部疼痛难受，还容易发生淋巴结肿

冬季为了保暖，大家都习惯穿得严严实实，对于高血压患者，穿戴不能过紧，否则会产生阻力引起血液循环不畅，造成血压升高、诱发血栓形成。因此，高血压病友在穿戴上要做到“四松”。

除了洗头有学问，日常养发也是一门学问哦，以下几点请务必要做到! 尽量不要烫发染发，因为那些化学制剂对头发的伤害非常严重!不要迷信某某产品对头发无伤害之类的话，切记只要是药水，就有伤害!经常烫染

每个女性都想成为靓丽“妖精”，尝试用各种的护肤品失败后，在众多的女性中相传着各种抗衰老的护肤秘籍。以下就为女性介绍抗衰老的八大误区。 误区一：抗衰老产品在夜间更能发挥效

皮肤的细腻程度与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%—30%的水分，但随着年龄增长，水分含量会逐渐减少，当水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。手

夏季的阳光让一切都变得更有色彩，但夏季的阳光也给肌肤带来一点小麻烦，一些肌肤敏感的女性脸上出现各种色斑、小痘痘等。中医认为，皮肤也要注重养生但解决"面子问题"不可急于一时。

沐浴可以让你的享受的同时也可以美肤。沐浴前用精油为头皮和四肢按摩几分钟，不仅末梢循环加速，夏日出现的肌肤问题也立即得到缓解。如果家里没有精油，至少用干浴刷干刷身体，也可活跃血行，让背负压力的皮肤重