五款食疗养生汤让你拥有幸福容貌 美容_保健养生

祖国医学认为，容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润，白里透红，否则，面色萎黄、斑点满布。因此，要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注

刮脸的顺序是由内往外，从眼目、鼻旁、口角、两耳等处分刮，然后合刮于脸面部。在面部的常用穴位处分别重复2～5次。以下是需要重点刮的几个穴位。 迎香穴：鼻翼旁。是大肠经的穴位，可以缓解因大肠功能失

滋养内调如女性的五脏六腑的功能失调，那么会导致气血不顺、精气不足、阴阳失调，从而导致面色暗沉，易产生各类色斑及肌肤浮肿松弛现象。滋养是好的办法就是食补，平时应多吃蔬果，补充维生素及其它的微量元素

如何养好肌肤对于女性来讲非常重要，以下就与你分享五个美容护肤小窍门，简单却有效，它能使你的肌肤更加漂亮，更加红润，快来行为吧！ 美容护肤小窍门一、睡觉之前，将黄瓜切薄，敷在脸上几分钟后取下洗净

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从某种意义上说，真正聪明的人，并不在于他能解决多少问题，而是能保持积极乐观的心态。拥有正确的人生态度，就能多几分从容。 对过去不后悔。事情做错了，可以总结经验教训，发誓不再做傻事，但是没必要后

10大秘诀，保证优质的睡眠： ●秘诀1——避免咖啡因、酒精和烟草 当然，这并不意味着您将完全告别这些不良嗜好，我们只是建议您在就寝前几个小时中远离它们。含有咖啡因的

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日常生活中，采购几样常见的美容中药，煲一锅美容汤，或是做一个美容面膜，既可以美容又可以调养身体，何乐不为呢？以下就你介绍三款美容护肤的粥汤。 何首乌粥：何首乌50克，水煎取浓汁。与粳米100克