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01.养生健康网保健专家:偶尔运动更伤身 运动_保健养生
不少人喜欢利用双休日进行集中健身，以弥补平日里锻炼不足。中医养生网专家指出，偶尔运动会更伤身，其程度无异于“暴饮暴食”。 喜欢运动的人患病率、死亡率均为偶尔锻炼人的一半。30岁后，人的各...查看完整版>>养生健康网保健专家:偶尔运动更伤身 运动_保健养生02.心灵小贴士:偶尔发呆有利于健康 心理_保健养生
心理专家表示，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。因为发呆是一种专注的无意识，对大脑来说是很好的休息。会发呆的人，会觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候不再有烦恼和忧愁，整个...查看完整版>>心灵小贴士:偶尔发呆有利于健康 心理_保健养生03.健康保健知识:冬季健身与养生之道 运动_保健养生
冬季，天寒地冻、北风凛冽、大雪纷飞，万物收藏，健身与养生成为人们关注的大事。《黄帝内经》对此也有所讲解。一：与太阳一起起床。《内经》云：“早卧晚起，必待日光”。冬天的早上，阳气收而阴...查看完整版>>健康保健知识:冬季健身与养生之道 运动_保健养生04.教孩子做颈部运动 防治儿童颈椎疾病 健康_保健养生
12月9日讯 浙江读者：周娜娜 本期答疑专家： 安徽省中医院 王金山 近几年来，我国的青少年颈椎病发病人数在剧增，年龄愈来愈低龄化，发病年龄集中在小学升初中、初中升高中，以及高考的年龄段。发病类...查看完整版>>教孩子做颈部运动 防治儿童颈椎疾病 健康_保健养生05.健康知识:养生及防治保障人健康长寿 养生_保健养生
生、老、病、死是生命发展的必然规律。医学的任务就是认识疾病的发展规律，据此确立正确的养生与防治原则，消灭疾病，保障人们身体健康和长寿。中医学在长期的发展过程中，形成了一整套比较完整的养生及防治理论...查看完整版>>健康知识:养生及防治保障人健康长寿 养生_保健养生06.健康养生之道:大寒时节要做到六防 养生_保健养生
大寒，顾名思义，就是到了天气极度寒冷的时候，比任何时候寒冷度都高。大寒这天，要防大风、大雨、大雾、大寒、大热、大燥。遇到大风的时候，怎样防护身体？早晨起来之后，在洗脸的时候，先用热水烫毛巾，用...查看完整版>>健康养生之道:大寒时节要做到六防 养生_保健养生07.蜂胶可增强人体免疫力 被誉为“健康保护神” 饮食_保健养生
1月19日讯提起蜂胶，很多人会不由自主地认为那是糖尿病人才吃的保健品，其实这种看法是不对的。蜂胶不但被称为“糖尿病人的保护神”，还被称为“天然抗生素”，包含30多种黄酮类化合物、20多种氨基酸、多种维生素和...查看完整版>>蜂胶可增强人体免疫力 被誉为“健康保护神” 饮食_保健养生08.如何保护受灾儿童的心灵 健康_保健养生
一、尽快指导儿童远离灾害现场、可能继续发生危险的场所以及受伤的幸存者，避免进一步的伤害。 二、儿童需要得到情感支持和恰当的信息，成人要鼓励、倾听儿童说出自己在灾难中的经历及内心的感受，鼓励儿童说出害...查看完整版>>如何保护受灾儿童的心灵 健康_保健养生09.儿童用CT扫描辐射剂量偏高 将增加罹患癌症风险 健康_保健养生
4月29日讯国际原子能机构在其发表的公报中警告说，目前在临床医疗中广泛使用的计算机X射线断层扫描技术，即通常简称的CT扫描，因辐射剂量偏高，可能会对儿童造成过度伤害，并由此增加罹患癌症的风险。 国际原子...查看完整版>>儿童用CT扫描辐射剂量偏高 将增加罹患癌症风险 健康_保健养生10.轮状病毒疫苗保护率不高 儿童接种需注意 健康_保健养生
6月30日讯近日媒体报道，广东7个月大男婴在口服轮状病毒活疫苗4个多小时后死亡。虽然目前尚无证据表明男婴死亡与该疫苗之间的关联，但此事使得很多家长陷入惊慌：究竟该不该给孩子接种轮状病毒疫苗？ 对此，北...查看完整版>>轮状病毒疫苗保护率不高 儿童接种需注意 健康_保健养生

 

 

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