●李嘉欣的“月子餐”其实应叫减肥餐,远不足以补充产妇所需的营养,不值得效仿 ●在初步调理好身体前,瘦身应暂时放在一边,以合理进补为先 ●产
Do It! 1. 补钙 专家指出,夜间2点是人体钙流失的高峰期,尤其在你大脑高速运转的时候,钙的流失速度会更快。 因此建议你在熬夜前服用1000-1500毫克的钙片,但值得注意的是
打场虚拟网球比赛 健康专家推荐上午运动。你不想出门吗?没事,在家也能运动,而且很有趣。任天堂和Sony公司都推出了网球游戏,你可以打开电视,利用动作感应系统操控游戏里的人物,打一场犹如身临其
平常很少到医院的初诊患者,初到医院经常一头雾水,特别是肿瘤患者更是因心理压力极大而不知所措。作为在医院工作多年的管理者,在此提几个建议,希望对您有所帮助。 1、就诊前尽可能准备齐全已有的诊断资
9月20日讯 “总有加不完的班,永远有干不完的事,还让不让人活了?” “一个人当两个人用,怎么不发两倍的工资?&r
导语:众所周知,水是生命之源,但很多人对水的认识还只停留在解渴上。其实,怎样喝上放心水、健康水,讲究还真不少,特别是在充斥着各种概念水、烧水容器的现代社会,更应该注意。本版特邀相关专家教您正确喝水
专家支持 张艳 辽宁中医药大学附属医院心内科主任医师 2月10日讯针对泡温泉,张主任提出了更科学、合理的具体建议: 1.重视入水前保暖。无论是乘车旅途中,还是经过滑雪等有氧运
3月23日讯21日是世界睡眠日,今年的主题为“良好睡眠,健康人生”。当儿童睡觉鼾声大作时,家长普遍会认为孩子正睡得香,殊不知这也是一种病。据市口腔医院、市人民医院、市儿童医院等8家医院提供的临床数据
4月20日讯案例:小浩妈妈反映,小浩上小学时很兴奋,很听老师的话,说老师讲课很有趣,课本很好看。妈妈很用心,咨询了很多家长,总结出了“宝贵经验”,包括要养成孩子良好的写作业习惯。 自此,
4月21日讯在中国平均每20分钟就有一名患“唐氏综合症”的宝宝出生,而中国的准妈妈们对唐氏筛查的知晓率却很低,在今天于此间举行的研讨会上,上海红房子妇产科医院张斌副教授对此深表忧虑。 唐