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01.专家提示明星月子餐易伤身 健康_保健养生
●李嘉欣的“月子餐”其实应叫减肥餐，远不足以补充产妇所需的营养，不值得效仿 ●在初步调理好身体前，瘦身应暂时放在一边，以合理进补为先 ●产后大约六周开始，可以根据自身的情况酌情...查看完整版>>专家提示明星月子餐易伤身 健康_保健养生02.教你健康熬夜 不伤身攻略 保健_保健养生
Do It!1. 补钙专家指出，夜间2点是人体钙流失的高峰期，尤其在你大脑高速运转的时候，钙的流失速度会更快。因此建议你在熬夜前服用1000-1500毫克的钙片，但值得注意的是，铁对钙的吸收有一定的抑制作...查看完整版>>教你健康熬夜 不伤身攻略 保健_保健养生03.打场虚拟网球比赛 健康专家推荐上午运动。你不想出门 保健_保健养生
打场虚拟网球比赛健康专家推荐上午运动。你不想出门吗?没事，在家也能运动，而且很有趣。任天堂和Sony公司都推出了网球游戏，你可以打开电视，利用动作感应系统操控游戏里的人物，打一场犹如身临其境的网球比...查看完整版>>打场虚拟网球比赛 健康专家推荐上午运动。你不想出门 保健_保健养生04.健康专家教你去医院看病的指南 疾病_保健养生
平常很少到医院的初诊患者，初到医院经常一头雾水，特别是肿瘤患者更是因心理压力极大而不知所措。作为在医院工作多年的管理者，在此提几个建议，希望对您有所帮助。1、就诊前尽可能准备齐全已有的诊断资料，...查看完整版>>健康专家教你去医院看病的指南 疾病_保健养生05.九成职场人每天发牢骚 专家称消极情绪影响健康 心理_保健养生
9月20日讯 “总有加不完的班，永远有干不完的事，还让不让人活了？” “一个人当两个人用，怎么不发两倍的工资？” “天天都开会，烦不烦？”...查看完整版>>九成职场人每天发牢骚 专家称消极情绪影响健康 心理_保健养生06.桶装水最好喝热的 专家解析最健康喝水之道 饮食_保健养生
导语：众所周知，水是生命之源，但很多人对水的认识还只停留在解渴上。其实，怎样喝上放心水、健康水，讲究还真不少，特别是在充斥着各种概念水、烧水容器的现代社会，更应该注意。本版特邀相关专家教您正确喝水...查看完整版>>桶装水最好喝热的 专家解析最健康喝水之道 饮食_保健养生07.专家提醒老年人不要轻易尝试冷水浴 健康_保健养生
专家支持 张艳 辽宁中医药大学附属医院心内科主任医师 2月10日讯针对泡温泉，张主任提出了更科学、合理的具体建议： 1.重视入水前保暖。无论是乘车旅途中，还是经过滑雪等有氧运动后，一定避免身体在寒冷状...查看完整版>>专家提醒老年人不要轻易尝试冷水浴 健康_保健养生08.世界睡眠日：专家提醒幼儿鼾如雷不是睡得香 健康_保健养生
3月23日讯21日是世界睡眠日，今年的主题为“良好睡眠，健康人生”。当儿童睡觉鼾声大作时，家长普遍会认为孩子正睡得香，殊不知这也是一种病。据市口腔医院、市人民医院、市儿童医院等8家医院提供的临床数据显示，...查看完整版>>世界睡眠日：专家提醒幼儿鼾如雷不是睡得香 健康_保健养生09.心理专家：“被动成长”毁孩子学习主动性 健康_保健养生
4月20日讯案例：小浩妈妈反映，小浩上小学时很兴奋，很听老师的话，说老师讲课很有趣，课本很好看。妈妈很用心，咨询了很多家长，总结出了“宝贵经验”，包括要养成孩子良好的写作业习惯。 自此，一放学，妈妈...查看完整版>>心理专家：“被动成长”毁孩子学习主动性 健康_保健养生10.专家担忧中国“唐宝宝”出生率吁推广早期筛查 健康_保健养生
4月21日讯在中国平均每20分钟就有一名患“唐氏综合症”的宝宝出生，而中国的准妈妈们对唐氏筛查的知晓率却很低，在今天于此间举行的研讨会上，上海红房子妇产科医院张斌副教授对此深表忧虑。 唐氏综合症又称先...查看完整版>>专家担忧中国“唐宝宝”出生率吁推广早期筛查 健康_保健养生

 

 

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