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01.夏天补钙加倍养骨：每天晒晒太阳 健康_保健养生
6月5日讯随着年龄增长，老人或多或少地伴有骨钙流失，出现驼背、腰酸背痛，甚至骨痛、骨折等症状。因此补钙对老人尤为关键。 夏季则是补钙最好的时节，此时补钙，效果加倍。老人们不妨趁着此时来“...查看完整版>>夏天补钙加倍养骨：每天晒晒太阳 健康_保健养生02.老年人每天快走1小时增加腹部力量防内脏下垂 健康_保健养生
多做运动：每天最好抽出1个小时练习快走，不但可延缓机体衰老，还能增加腹部力量，防止内脏下垂。 多补充优质蛋白：老年人可根据自己的身体情况，多补充一些蛋白质，如豆类、蛋类、乳类、鱼类及瘦肉类等食...查看完整版>>老年人每天快走1小时增加腹部力量防内脏下垂 健康_保健养生03.家长切忌盲目给宝宝补钙 过量会使孩子抑郁 健康_保健养生
3月4日讯盲目给孩子补钙，竟然导致孩子厌食抑郁。家长带3岁的儿子小帅（化名）在医院检查后，被告知孩子的病是由于补钙导致维生素D过量引起的。 小帅一直是个活泼开朗的孩子，很招人疼爱。从上个月开始，妈妈发...查看完整版>>家长切忌盲目给宝宝补钙 过量会使孩子抑郁 健康_保健养生04.补钙过量易诱发结石 孕妇尤需警惕 健康_保健养生
3月20日讯刚刚怀孕的刘女士为了生下健康宝宝，多管齐下狂补钙。没想到，补钙过量竟引发了肾结石。 去年6月，毫无准备的刘女士发现自己怀孕了，全家人闻之高兴不已，都觉得应该赶紧给她补充营养，尤其应该补钙。...查看完整版>>补钙过量易诱发结石 孕妇尤需警惕 健康_保健养生05.科学补钙 老人买牛奶不必选“高钙” 健康_保健养生
10月12日讯各大超市，都能买到各种品牌的“高钙奶”。虽然高钙奶比普通奶贵一些，但仍然是许多市民的首选。老年人虽说要补钙，但也不必选择牛奶是“高钙”的。 “高钙奶”到底值不值得受此青睐呢？我们对超市中...查看完整版>>科学补钙 老人买牛奶不必选“高钙” 健康_保健养生06.家长何如科学的给孩子补钙 健康_保健养生
钙有助于孩子身体骨骼肌肉以及大脑神经的发育。缺钙的孩子会表现出枕后脱头发或头发稀少、头发生长缓慢，腹胀如鼓，腹痛，厌食，“X”、“O”型腿、漏斗胸、鸡胸、赫氏沟、龋齿等。睡眠不安...查看完整版>>家长何如科学的给孩子补钙 健康_保健养生07.精选消暑食物应对苦夏 过一个健康清凉的夏天 饮食_保健养生
7月11日讯即将入伏，夏天最热的时候就要到了，很多人“苦夏”症状也日益加剧。营养专家指出，只要正确饮食，即使烈日炎炎，也能过一个健康清凉的夏天。 炎夏饮食看好消暑食物 夏天人很容...查看完整版>>精选消暑食物应对苦夏 过一个健康清凉的夏天 饮食_保健养生08.夏天气温高精子也“发蔫” 医生建议在春秋时受孕 健康_保健养生
8月13日讯吃饭没胃口，干活没力气，一离开空调房，就头晕眼花，不少杭州市民有这样的疰夏症状，高温天气对人的影响真大。但高温天气对人还有哪些影响？日前，记者拿到一组调查数据，证实夏天相比冬、春、秋三季...查看完整版>>夏天气温高精子也“发蔫” 医生建议在春秋时受孕 健康_保健养生09.宝宝夏天5类疾病要早预防 健康_保健养生
6月1日讯 肠道疾病：把好“病从口入”关 夏季，幼儿易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。患了肠道疾病后，除了应按医生的要求治疗外，家庭护理也很重要。腹泻的孩子，...查看完整版>>宝宝夏天5类疾病要早预防 健康_保健养生10.父母夏天带孩子的一些小窍门 健康_保健养生
7月7日讯一到夏天，妈妈们都暗自庆幸，夏天孩子就好带了，衣服好穿了。天热了，也不像冬天那么容易感冒了，殊不知，带孩子夏天自有夏天的“恼人”之处，不过我有几个小窍门可供大家分享。 给孩...查看完整版>>父母夏天带孩子的一些小窍门 健康_保健养生

 

 

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