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01.日常生活中4招对付老人夜间腿抽筋 健康_保健养生
6月8日讯不少老人都有这样的体会，晚上睡觉时小腿肌肉突然出现强直性收缩（俗称腿抽筋），严重时疼痛难忍，甚至反复发作，影响睡眠质量。一般年轻人在剧烈运动时偶尔发生腿抽筋，老年人为何夜间容易出现腿抽筋...查看完整版>>日常生活中4招对付老人夜间腿抽筋 健康_保健养生02.老人腿抽筋或为下肢动脉粥样硬化闭塞症 健康_保健养生
1月18日讯近年，由于电视广告的作用，缺钙会导致腿抽筋几乎成为全民皆知的“真理”。但医学专家认为，对于中老年人来说，这极易掩盖下肢动脉粥样硬化闭塞症这一危害极大的常见病症。 调查显示，腿抽筋患者，尤...查看完整版>>老人腿抽筋或为下肢动脉粥样硬化闭塞症 健康_保健养生03.健康常识:常见部位抽筋时的缓解方法 疾病_保健养生
引发抽筋的常见因素包括：电解质不均衡、运动过量和药物反应等。运动时大量流汗，水分补充不足也可能引发抽筋。 发生抽筋时，首先要马上停止活动，如继续运动将会使肌肉造成严重损伤。抽筋的部位不同，缓解的...查看完整版>>健康常识:常见部位抽筋时的缓解方法 疾病_保健养生04.健康生活小常识:预防抽筋的有效方法 疾病_保健养生
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。长时间运动之前、中、后，皆须有足够的水份和电解质的补充。经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳。运动前做...查看完整版>>健康生活小常识:预防抽筋的有效方法 疾病_保健养生05.日常生活中5招健康吃辣让你不用担心癌症 饮食_保健养生
6月1日讯水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了，不但会让人口干舌燥，还会引起胃疼、腹泻等胃肠疾病，而且辛辣火锅、烧烤等，严重刺激消化系统，容易导致肝癌、食道...查看完整版>>日常生活中5招健康吃辣让你不用担心癌症 饮食_保健养生06.没病没灾的健康老人要防并养生；已经有了病的老人， 养生_保健养生
没病没灾的健康老人要防病、养生；已经有了病的老人，则要积极治病、疗养，最起码做到“吃动两平衡”。饮食上，少油少盐，每天6克盐、25克油要卡住，该补充的营养也别舍不得；锻炼上，坚持多走路，其他...查看完整版>>没病没灾的健康老人要防并养生；已经有了病的老人， 养生_保健养生07.调查显示乐于助人的老人更健康更长寿 动态_保健养生
美国健康新闻网登载的一项最新研究报告显示，经常参加志愿者活动的老人不仅身体更健康，而且也更长寿。 为了解乐于帮助他人与长寿之间的关系，美国加州大学旧金山分校和旧金山老年人医疗中心的研究人员对636...查看完整版>>调查显示乐于助人的老人更健康更长寿 动态_保健养生08.老人摔倒安全搬运很重要 健康_保健养生
中山大学附属第六医院骨科主任潘滔教授 3月3日讯对于老年人骨折的现场急救，尤其是正确搬运非常重要，若处理不当，往往要延长住院时间或发生并发症，甚至造成伤肢残废。另外，老年人大多患有冠心病、高血压、糖...查看完整版>>老人摔倒安全搬运很重要 健康_保健养生09.北京60岁以上老人脑中风患病率高达5.55% 健康_保健养生
6月24日讯今天是“世界脑卒中日”。市卫生局上午发布的健康播报显示，根据最新统计，本市18至79岁常住居民脑卒中患病率为1.3%，其中男性为1.73%，女性为0.96%，男性高于女性。此外，脑卒中患病率随着年龄的增大而升...查看完整版>>北京60岁以上老人脑中风患病率高达5.55% 健康_保健养生10.“无糖月饼”甜晕老人 企业称难达到无糖食品要求 健康_保健养生
9月21日讯 【阅读提示】 中秋将至，不想，“无糖月饼”竟甜晕了安徽省患糖尿病的林奶奶。还好抢救及时，老太太缓过来了。 “无糖月饼”真的无糖吗？按照强制性国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规...查看完整版>>“无糖月饼”甜晕老人 企业称难达到无糖食品要求 健康_保健养生

 

 

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