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01.准妈妈怀孕期间要及时补充叶酸 健康_保健养生
由于怀孕的最初三个月是宝贝发育的关键时期，特别是神经管的发育在受孕的头几周，这时如能及时补充叶酸，就可以促进神经管的闭合，减少脊柱裂的发生。但食物中的叶酸烹调加工后损失率可达50%～90%，故此一般从饮...查看完整版>>准妈妈怀孕期间要及时补充叶酸 健康_保健养生02.准妈妈补叶酸要适度 应使用小片防过量 健康_保健养生
8月25日讯27岁的准妈妈张女士，因担心价格便宜的叶酸片效果不好，便自行在药店里购买了每瓶100多元的“高级”叶酸，这种叶酸每片含量为5毫克。张女士连续服用了一个月，后来去医院进行妇科检查时，大夫说孕妇补...查看完整版>>准妈妈补叶酸要适度 应使用小片防过量 健康_保健养生03.专家：怀孕前两周补叶酸最重要 男人也应补充 健康_保健养生
5月11日讯孕前补充叶酸可降低胎儿神经系统发育畸形。中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长孙树侠教授表示，国际上有一些理论，叶酸是水性维他命，比较缺乏的地方出生的婴儿神经管的畸形发生率比较高。为了预防...查看完整版>>专家：怀孕前两周补叶酸最重要 男人也应补充 健康_保健养生04.专家提醒：宝宝秋季易缺钙 应及时补充维生素D 健康_保健养生
“我家宝宝的牙齿长得很慢，长出来的小牙齿也参差不齐的，这正常吗？”近日，刘女士抱着自己的宝宝来医院咨询。营养专家指出，这是宝宝缺钙的表现。 而在进入10月份以后，宝宝缺钙尤为严重，这个...查看完整版>>专家提醒：宝宝秋季易缺钙 应及时补充维生素D 健康_保健养生05.妈妈太胖孩子遭殃 怀孕前3个月不需额外热量 健康_保健养生
7月27日讯全天下的妈妈都希望自己的孩子最优秀。因此，“为了孩子使劲吃”成了许多准妈妈的信条。其实，这是大错特错的。 如今早已不是那个营养匮乏的年代了。孕期摄入热量超标，会导致妊娠期糖代谢紊乱，进而...查看完整版>>妈妈太胖孩子遭殃 怀孕前3个月不需额外热量 健康_保健养生06.女性孕前3个月应补叶酸 减少胎儿神经管畸形 健康_保健养生
日前，由卫生部指导、中国健康促进与教育协会主办，雀巢（中国）公司协办的“母婴健康素养促进项目”在京启动，并推出了《母婴健康素养——基本知识与技能55条》（试行），“55条”的第2条重点强调，“准备怀孕的女...查看完整版>>女性孕前3个月应补叶酸 减少胎儿神经管畸形 健康_保健养生07.“悲秋”不宜心脑血管健康 及时调整情绪 心理_保健养生
随着秋季的来临，心脑血管病患者进入发病的高峰季节。据调查统计显示：秋冬季节脑血栓、冠心病的发病人群占全年发病人群的比例高达69.5%。 秋季的气候特点就是气温渐凉，早晚温差大，天气干燥。这种气温的骤然变...查看完整版>>“悲秋”不宜心脑血管健康 及时调整情绪 心理_保健养生08.宝宝感冒不可小视 治疗不及时可致严重疾病 健康_保健养生
5月6日讯感冒一年四季均可发生，但冬春两季为高发期，小儿又是感冒的高发人群。感冒的特点是用药与否都将经历7-10天的病程，用药仅能缓解症状。 因而生活中有不少人，一发现自己或孩子有感冒症状，便认为小病，...查看完整版>>宝宝感冒不可小视 治疗不及时可致严重疾病 健康_保健养生09.中老年人“突发耳聋”治疗不及时可能成永久耳聋 健康_保健养生
5月15日讯耳朵突然听不到声音，一些中老年人以为是临时故障，往往观望一段时间无改观后才去医院求诊。专家提醒，中老年人突发性耳聋治疗越早效果越好，未及时治疗有可能变成永久性耳聋，留下无法弥补的遗憾。 ...查看完整版>>中老年人“突发耳聋”治疗不及时可能成永久耳聋 健康_保健养生10.老年人应及时清除人体炸弹 保心脑健康 健康_保健养生
5月19日讯生活中不乏这样的事例：昨天还好端端出来遛弯晨练的老大爷，今天就因心肌梗死或脑梗死住进医院；上午还精神奕奕，下午便身体无法活动，瘫痪在床。这些身体一向不错的人为什么会突发心脑血管疾病呢？专家指...查看完整版>>老年人应及时清除人体炸弹 保心脑健康 健康_保健养生

 

 

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