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01.研究显示:吃维生素可能损害健康 动态_保健养生
据新加坡《联合早报》23日报道，医学研究显示，吃维生素和矿物质补充剂，其实对人体没有显著帮助，有时甚至会对人体造成伤害。一些医生已经劝告病人，不要再吃补充剂了，而应该通过均衡的饮食，来吸收人体所需的...查看完整版>>研究显示:吃维生素可能损害健康 动态_保健养生02.研究表明:努力是维系精神健康的维生素 动态_保健养生
美国罗切斯医学院精神病学教授埃玛.布莱克莫尔说：“努力是对大脑的最好奖赏”。不仅如此，有专家还表示，适当放弃一些于过舒适和便捷的选择，因为努力是维系精神健康的维生素。选择不那么舒适的生...查看完整版>>研究表明:努力是维系精神健康的维生素 动态_保健养生03.研究显示:每日走半小时心脏更健康 动态_保健养生
“干吗去?”“溜达一圈!”日常生活中，人们在打招呼时常用到这句话。其实，别小看这简单的“溜达一圈”，据美国《内科学》期刊上的一项研究显示，每天慢走半小时，有益心脏，能让...查看完整版>>研究显示:每日走半小时心脏更健康 动态_保健养生04.研究:巧用食物搭配,防病又健康 动态_保健养生
防中风：菠菜＋胡萝卜 美国一份研究报告披露，每天吃一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。这份报告显示，每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者，中风危险降低了53%；每天吃一份胡萝卜者比不吃者低68%。这...查看完整版>>研究:巧用食物搭配,防病又健康 动态_保健养生05.研究调查表明:外表俊俏的人身体更健康 动态_保健养生
英国科学研究调查发现，五官居对称、外表俊俏可能就意味着拥有良好的基因，身体更加健康，这项调查发表在《生活与健康》刊物上。科学家们搜集了大量的人类面部照片，包括欧洲人、非洲人、亚洲人等，并对他们...查看完整版>>研究调查表明:外表俊俏的人身体更健康 动态_保健养生06.研究表明健康的饮食习惯可改善认知 动态_保健养生
美国最新一项研究发现，健康的饮食习惯能延缓乃至修复老年痴呆症患者的认知功能。研究人员发现，富含蛋氨酸的食物能提高患老年痴呆症的风险。通过存在于红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)、鱼类、鸡蛋、大蒜及豆类等...查看完整版>>研究表明健康的饮食习惯可改善认知 动态_保健养生07.研究称健康生活方式有助延年益寿 动态_保健养生
据美国“健康日”网站8月18日报道，当日出版的《美国公共卫生杂志》刊登美国疾控中心（CDC）科学家完成的一项新研究称，“不吸烟、健康饮食、经常运动和不酗酒”四大健康生活方式对延年益寿...查看完整版>>研究称健康生活方式有助延年益寿 动态_保健养生08.美研究显示经常食用小摊食品易出现健康问题 饮食_保健养生
9月9日讯9月份美国《学校卫生杂志》刊登美国一项新研究发现，经常从自动售货机或小摊上买东西吃的学生，更可能出现饮食问题，进而导致身体超重、肥胖或者糖尿病、冠状动脉疾病等慢性疾病危险大增。 密歇根大学...查看完整版>>美研究显示经常食用小摊食品易出现健康问题 饮食_保健养生09.研究显示孕期高脂肪饮食增加胎儿糖尿病危险 健康_保健养生
随着生活水平的提高，人们的饮食结构逐渐转向高能量、高脂肪饮食，快餐等不健康食品也越来越多地进入人们的日常饮食。然而，据国外媒体5月26日报道，美国《生理学杂志》刊登一项新研究警告说，孕期高脂肪饮食会增加宝...查看完整版>>研究显示孕期高脂肪饮食增加胎儿糖尿病危险 健康_保健养生10.研究显示负面情绪可平衡精神健康 动态_保健养生
中新网1月16日电 据香港大公网援引英国《每日邮报》15日报道，虽然社会往往宣扬“做人要乐观”的信念，但有科学家认为这是危险的，因为负面情绪其实是平衡精神健康重要的一环，也是生物与生俱来的特征...查看完整版>>研究显示负面情绪可平衡精神健康 动态_保健养生

 

 

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