王朝网络

分享

 

01.每周步行两次改善情绪让人更乐观 动态_保健养生
你是否常常闷闷不乐？出去散散步吧！据日本最新一期《国际运动医学杂志》报道，研究人员发现，每周坚持步行两次，每次20分钟，就能显著改善情绪，让人更加积极乐观。研究人员把200名42岁~75岁的成年人随机分...查看完整版>>每周步行两次改善情绪让人更乐观 动态_保健养生02.研究表明喝樱桃汁可改善睡眠质量 动态_保健养生
你是否为自己的睡眠质量而担忧，据美国最新的一项研究表明，每日早上与晚上各喝樱桃汁，夜晚睡觉的质量将会得到明显的提高。这项研究成果发表在《药物强化性食品》刊物上。研究表明，大约有四分之一的人患有...查看完整版>>研究表明喝樱桃汁可改善睡眠质量 动态_保健养生03.多吃葡萄有助降血压改善心脏机能 动态_保健养生
美国研究人员称，对小白鼠的研究发现，进食葡萄有助降血压，并改善心脏机能此项研究成果刊登在《老年病学杂志：生物科学》，可能对高血压患者有帮助。密歇根大学心脏保护研究实验室的Mitchell Seymour说...查看完整版>>多吃葡萄有助降血压改善心脏机能 动态_保健养生04.研究显示控制老年人饮食可改善记忆 动态_保健养生
德国研究人员刊登在美国《国家科学院学报》上的报告说，研究人员把50名平均年龄为60岁的老年人分成3个小组，要求第一组每天减少摄入30％热量，第二组没有饮食限制，第三组多食用橄榄油和鱼肉等富含不饱和脂肪酸的...查看完整版>>研究显示控制老年人饮食可改善记忆 动态_保健养生05.最新研究显示:儿童玩积木可改善语言能力 动态_保健养生
美国最新一项研究结果表示，常玩积木可建立和改善儿童的语言能力。研究人员请西雅图18～30个月龄幼儿的175个家长完成一份问卷，包括孩子的语言技能和家庭收入，研究开始前有半数家庭得到一套免费的塑料积木和...查看完整版>>最新研究显示:儿童玩积木可改善语言能力 动态_保健养生06.最新研究发现:社交能让人变得更加聪明 动态_保健养生
美国一项最新研究发现，社交能让人变更加聪明。这项发现者是密歇根州立大学教授奥斯卡.马拉及其同事。奥斯卡指出，社交需要与陌生人打交道，因此，社交可看作是对大脑认知的锻炼。你在聚会时和朋友交流，大脑...查看完整版>>最新研究发现:社交能让人变得更加聪明 动态_保健养生07.调查显示:适度忧虑意识让人更加长寿富有 动态_保健养生
一直以来，我们总是认为快乐的人更加健康长寿，但美国一项最新研究发现，与那些无忧无虑的“乐天派”相比，有些小烦恼的人反而更加健康、更加富有。这是美国伊利诺伊心理学家们进行的一项研究，是...查看完整版>>调查显示:适度忧虑意识让人更加长寿富有 动态_保健养生08.个性化的音乐可有效改善耳鸣症状 动态_保健养生
在美国最新的《国家科学院学报》公布德国研究人员最新研究，个性化设计的音乐疗法有助于改善耳鸣症状。德国曼斯特大学的研究人员根据8名耳鸣患者的音乐喜好分别设计了个性化音乐疗法，并移除了患者耳鸣频率的...查看完整版>>个性化的音乐可有效改善耳鸣症状 动态_保健养生09.规律锻炼可改善精神分裂症患者身心状态 动态_保健养生
根据考科蓝实证医学资料库的最新研究表明，有规律的进行锻炼可有效改善精神分裂症患者的身体及精神状态。科研人员对系统的文献进行回顾发现，精神分裂症患者可像正常人一样参加体育锻炼。加拿大多伦多大学体...查看完整版>>规律锻炼可改善精神分裂症患者身心状态 动态_保健养生10.研究表明健康的饮食习惯可改善认知 动态_保健养生
美国最新一项研究发现，健康的饮食习惯能延缓乃至修复老年痴呆症患者的认知功能。研究人员发现，富含蛋氨酸的食物能提高患老年痴呆症的风险。通过存在于红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)、鱼类、鸡蛋、大蒜及豆类等...查看完整版>>研究表明健康的饮食习惯可改善认知 动态_保健养生

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。