研究显示控制老年人饮食可改善记忆 动态_保健养生

德国研究人员刊登在美国《国家科学院学报》上的报告说，研究人员把50名平均年龄为60岁的老年人分成3个小组，要求第一组每天减少摄入30％热量，第二组没有饮食限制，第三组多食用橄榄油和鱼肉等富含不饱和

美国最新一项研究发现，健康的饮食习惯能延缓乃至修复老年痴呆症患者的认知功能。 研究人员发现，富含蛋氨酸的食物能提高患老年痴呆症的风险。通过存在于红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)、鱼类、鸡蛋、大蒜及豆

美国一项最新研究发现，老年人每天喝一至两杯酒有助于预防老年痴呆症。 美国韦克福雷斯特大学医学院的科研人员在日前于芝加哥举行的美国老年医学会年会上说，为了解饮酒对老年人认知能力的影响，他们对30

据英国最新一期的《每日邮报》报道，一项研究表明，吃糖能控制自身攻击行为，防止脾气爆发。研究人员表示，这与期中的葡萄糖－－血糖中的一种简单糖，可为大脑提供能量。只有微微增加葡萄糖就会有助于提升自身控

美国最新一项研究结果表示，常玩积木可建立和改善儿童的语言能力。 研究人员请西雅图18～30个月龄幼儿的175个家长完成一份问卷，包括孩子的语言技能和家庭收入，研究开始前有半数家庭得到一套免费的

你是否为自己的睡眠质量而担忧，据美国最新的一项研究表明，每日早上与晚上各喝樱桃汁，夜晚睡觉的质量将会得到明显的提高。这项研究成果发表在《药物强化性食品》刊物上。 研究表明，大约有四分之一的人患

美国阿拉巴马州大学研究人员在最新在美国心脏病学会《高血压》杂志上报告说，对于顽固性高血压患者，低盐饮食也许比大把吃药更能有效帮助他们降低血压。 他们对12名顽固性高血压患者进行了调查研究。被调

美国一项最新研究成果显示，自闭症不仅与遗传因素有关，而且可能与环境因素有很大的关系。这项研究成果刊登在近日出版的《普通精神病学文献》网络版上。 这项研究是由美国斯坦福大学的研究人员完成的，研究

你是否常常闷闷不乐？出去散散步吧！据日本最新一期《国际运动医学杂志》报道，研究人员发现，每周坚持步行两次，每次20分钟，就能显著改善情绪，让人更加积极乐观。 研究人员把200名42岁~75岁的

美国最新研究表明，大脑中调节食欲的激素能控制胆固醇的水平，这项研究给降低胆固醇水平带来新希望。 “有害”的胆固醇过多可引起各类心血管疾病及中风。研究人员发列，胆固醇的水