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01.坚果和植物油对心脏健康非常有益 动态_保健养生
最新美国心脏研究会研究发现，保护我们的心脏应多吃坚果和植物油，因为坚果和植物油中含有大量的欧米伽-6多重不饱和脂肪酸,对心脏健康非常有益。根据每个人每天的身体活动量、年龄和性别，美国心脏学会完成的...查看完整版>>坚果和植物油对心脏健康非常有益 动态_保健养生02.最新研究证实:生吃大蒜有助于心脏健康 动态_保健养生
此前曾有研究证实大蒜有益心脏的健康，但如何吃大蒜才能发挥这一功效却很有讲究。美国科研人员最新的研究表示，将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏健康。美国研究人员在最新一期《农业与食品化学杂志...查看完整版>>最新研究证实:生吃大蒜有助于心脏健康 动态_保健养生03.研究显示:每日走半小时心脏更健康 动态_保健养生
“干吗去?”“溜达一圈!”日常生活中，人们在打招呼时常用到这句话。其实，别小看这简单的“溜达一圈”，据美国《内科学》期刊上的一项研究显示，每天慢走半小时，有益心脏，能让...查看完整版>>研究显示:每日走半小时心脏更健康 动态_保健养生04.研究显示饮用香槟酒有助于心脏健康 动态_保健养生
英国的一项最新研究显示，适量饮用香槟酒有助于促进血液循环，对心脏健康有好处。英国雷丁大学的研究人员近日发表公报说，他们研究发现，制作香槟酒用的红葡萄和白葡萄中含有一种多酚，它能延长人血液中一氧...查看完整版>>研究显示饮用香槟酒有助于心脏健康 动态_保健养生05.健康饮食资讯:奶制品可降低患心脏病 动态_保健养生
为了弄清牛奶摄入量和心血管之间的关系，瑞典乌普萨拉大学的伊娃·瓦尔斯都博士分别测量了冠心病患者和健康人血液中的有益脂肪含量。研究结果表明，奶制品摄入量较多的人，心脏病风险较低，女性会降低...查看完整版>>健康饮食资讯:奶制品可降低患心脏病 动态_保健养生06.老人多食橄榄油坚果鱼肉等可防老年痴呆症 健康_保健养生
5月13日讯最近的一项研究表明：多食用橄榄油、坚果、鱼肉、家禽和某些水果和蔬菜，可能会减少老年痴呆症的风险。 纽约哥伦比亚大学的古艳（音）博士和他的同事发现，多吃有益于大脑的食物，可以大大降低患老年...查看完整版>>老人多食橄榄油坚果鱼肉等可防老年痴呆症 健康_保健养生07.研究发现：适量喝啤酒有益骨骼健康 饮食_保健养生
2月9日讯美国研究人员分析发现，各类啤酒含有原硅酸，其中或多或少的硅元素有益强健骨骼。 研究结果刊登于英国《食品与农业科学杂志》2月刊上。 或多或少 研究由美国加利福尼亚大学研究人员完成。他们...查看完整版>>研究发现：适量喝啤酒有益骨骼健康 饮食_保健养生08.孕妇选择哪些酸味食物更有益 健康_保健养生
5月25日讯很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，增加孕妇食欲，减轻早孕反应，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母...查看完整版>>孕妇选择哪些酸味食物更有益 健康_保健养生09.孕期进行适度的体育锻炼对胎儿有益处 健康_保健养生
9月9日讯一项新的研究显示，孕妇做家务可能对胎儿不利，会增加早产的风险，但适度的运动却对孕妇和胎儿都有益处。 荷兰伊拉兹马斯大学的研究人员对1.2万名新妈妈进行调查，询问了她们在怀孕期间的活动量（包括...查看完整版>>孕期进行适度的体育锻炼对胎儿有益处 健康_保健养生10.过节要吃得健康,卫生意识不可少 动态_保健养生
市卫生局向广大消费者和各餐饮单位发出节日期间安全警示，提醒群众加强节日卫生意识，过一个祥和的春节。 公告提醒市民注意安全消费，不要吃违禁食品，不生食水产品，慎食烧卤熟食、冷荤凉菜等。在外就餐如发生食...查看完整版>>过节要吃得健康,卫生意识不可少 动态_保健养生

 

 

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