心理学家:年轻时乐观老年后更健康 动态_保健养生

心理学家:年轻时乐观老年后更健康 动态_保健养生

最新的《心理科学》刊物刊登最新的一项调查表明，年轻时乐观向上的人，在步入老年后，生病的机率大大降低。 这项调查始于1968年，跟踪调查了386名18—49岁的参试者，其中女性81人

健康知识:老年人每天走一走更长寿 动态_保健养生

据美国最新一期《内科学》健康知识期刊上的一项研究显示，每天坚持走30分钟，有益于心脏，能让我们的寿命平均增加三年。这是研究人员对美国波士顿居民进行40年得出来的结果。研究结果发现，每天运动的人，在

多于年轻人相处有助于健康长寿 动态_保健养生

法新社日前报道，这项研究是针对果蝇展开的，并依据早些时候的研究得出结论。这些研究表明，与年轻成员在一起，显然是保持健康长寿的一个因素，无论是人类还是动物都不例外。 报道说，美国艾奥瓦大学生物

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健康生活:春季老年保健养生的禁忌 养生_保健养生

你知道春季该如何预防疾病吗？你知道春季该如何养生吗？老年人春季养生保健注意以下五忌: 一忌生冷食品。在春季，老年人要注意饮食调理，宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品